Сіз атақты болсаңыз да, саясаткер болсаңыз да, MySpace жұлдызы болсаңыз да, әйгілі автор болсаңыз да, көпшіліктің назарында болу сізге ыңғайсыз болуы мүмкін. Даңқ көптеген қиындықтар мен жауапкершіліктермен бірге келеді, оларды өз өміріңіз бен жұртшылық арасындағы берік шекараны сақтау арқылы шешуге болады. Өзіңіздің әл-ауқатыңызға қамқорлық жасай отырып, сіздің даңқыңызды жақсылыққа пайдалану үшін мына қадамдарды орындаңыз.
Қадамдар
3 -тің 1 -бөлігі: Даңқ төңірегімен күрес
Қадам 1. Сіздің даңқыңыздың табиғаты туралы ойланыңыз
Атақты болу - бұл ізденетін лауазым болғандықтан, атақ -даңқтың сізге қалай әсер ететінін бағалау қиын болуы мүмкін. Даңқтың қиындықтары мен әсерлерімен күресуді қалау - бұл кінәлі емес; атақты болу - бұл артықшылық, бірақ оны әлі де жою қажет. Сіздің танымалдылығыңыз қашан өсе бастағанын және сол сәттен бастап қалай өзгергеніңіз туралы журналға уақыт бөліңіз. Сіздің сауалнамаңызды жүргізуге көмектесетін бірнеше сұрақтар:
- Танымал болғалы бері жақын қарым -қатынасыңызда өзгерістерді байқадыңыз ба?
- Сізді басқалар оларға басқаша қарады деп айыптады ма?
- Сіз бастан кешкен маңызды тұлғалық өзгерістер бар ма?
2 -қадам. Күнделікті өмірдің салауатты әдеттерін ұстаныңыз
Егер сіз жақында ғана танымал болсаңыз, сіздің жаңа табысқа және көрінуіңізге таң қалуыңыз мүмкін. Қажет болған кезде ғана өзгертуге мүмкіндік беретін күнделікті тәртіптеріңізді сақтауға тырысыңыз (жаңа жауапкершіліктер мен міндеттемелерге сәйкес). Стрессте денсаулықты сақтау құралдарын пайдалануды жалғастырыңыз, мысалы, уақытты жалғыз өткізу, дұрыс тамақтану, демалу, жаттығу және басқа жауапкершіліктерді сақтау. Бұл сіздің өміріңізді хаотикалық сезінген кезде негізді ұстауға мүмкіндік береді.
- Егер сіз бұл әдеттерді сақтай алмайтын болсаңыз, тәуелділік, өзіне-өзі күмәндану және кезбе құмарлық сияқты атақ-даңқтың теріс мүмкіндігіне айналу қаупі жоғары.
- Әсіресе, егер сіз жас болсаңыз және әлі де мектепте болсаңыз, сіздің даңқыңыз сіздің басты назарыңызға емес, өміріңіздің басқа элементіне айналсын. Егер сіз сәттілікке қуансаңыз да, риза болсаңыз да, сіздің өміріңіздегі тепе -теңдік сізге ұзақ уақыт бойы жақсы үлгі бола алады.
3 -қадам. Сын мен пікірге жеке қарамауды үйреніңіз
Мүмкін, атақ -даңқтың ең үлкен қиындығы - адамдар сенен не көргісі келсе, соны көруге тырысады. Бұл атақты адам ретінде сіз сыншылар мен БАҚ өкілдері әр түрлі пікірлер айтатын адам боласыз дегенді білдіреді.
Адамдар сіздің жұмысыңыз бен мінезіңіз туралы түбегейлі өзгеше пікірде болатынын және бұл әйгілі болудың шындық екенін қабыл алыңыз. Сынды ойға алудан гөрі, ойынның бір бөлігі ретінде күлу арқылы қабылдауға тәрбиелеу
Қадам 4. Ішкі шеңберді тығыз ұстаңыз
Есіңізде болсын, сіздің айналаңыз тек сіздің істеріңізді басқаратын адамдар болмауы керек немесе сіз басқара алатын адам болуы керек. Сізді тәрбиелейтін жақын достарыңызды сақтаңыз. Сіздің сәттілікке негізделмеген бұл нақты қарым -қатынастар сізді көпшілікке емес, өзіңізге сенімді болу үшін маңызды болады.
- Даңқ сіздің жақын қарым -қатынасыңызды сынай алады, және сіз бұған дайын болуыңыз керек. Сіздің өміріңіздегі кейбір адамдар сіздің мансапқа деген қызығушылығын растайды, ал басқалары сіздің уақытыңыз үшін қызғаныш пен бәсекеге түсуі мүмкін.
- Өзіңіздің жақындарыңызбен жеке сөйлесуге уақыт бөліңіз, әр адамға сіздің мақсатыңыз, құндылықтарыңыз бен қарым-қатынасыңыз туралы ниеттеріңізді түсіндіріңіз, сәттілікке қол жеткізіңіз.
5 -қадам. Сізді танымал еткен өнерге жақын болыңыз
Танымал болу көп уақытты қажет ететін жұмыс болуы мүмкін, сондықтан оның тұзақтарында адасып қалмаңыз. Оның орнына сізді тануға әкелген сыйлықтарға назар аударуға тырысыңыз. Есіңізде болсын, сіз өзіңіз үшін фигура бола аласыз, бірақ бұл сіздің жанкүйерлеріңізді шынымен шабыттандыратын нақты үлестер.
Егер сіз, мысалы, сіздің музыкаңызды немесе сәнді макияж сабақтарын емес, атақ -даңқтың өзін сақтап қалуға тырыссаңыз, сіз сәттіліктің қызығын сақтауға тырысасыз. Сіздің жұмысыңыз сізді және сіздің жанкүйерлеріңіз бен жанкүйерлеріңізді бұқаралық имидж үшін жасаған еңбегіңізді жоғары бағалап үйренуге мүмкіндік береді
Қадам 6. Эгоңызды бақылауда ұстаңыз
Сіздің таланттарыңыз әлеммен бөлісу үшін сізге берілген сыйлық. Мақтаныңыз және олардан ләззат алыңыз, бірақ негізде болыңыз. Біздің билікті жақсы көретіндер үшін өзімізді басқалармен салыстырғанда үрленген күйде көру өте тартымды болуы мүмкін. Бұл көзқарас сізді түсінбестен адамдарға нашар қарауға мәжбүр етуі мүмкін.
- Сіз алатын барлық мүмкіндіктерді бағалауды ұмытпаңыз-оларды кездейсоқ қабылдамаңыз! Сіздің тәжірибеңізден атақ -даңққа ие бола алатын адамдарға көмектесуге дайын болыңыз.
- Бір атақты адам журналдан оны макияжсыз немесе ретушкасыз суретке түсіруді сұрады, ол адамдарға мінсіздік бейнесі шындық емес, жай ғана сурет екенін көрсете алды.
- Сонымен қатар, суретші немесе актер емес, атақты болуға тырысу сіздің дамып келе жатқан көркемдік көзқарасқа жақын болуды қиындатады.
Қадам 7. Күтуіңізді шектеңіз
Біздің қоғам өз кейіпкерлеріне сәйкес өмір сүруге болмайтын стандарттар қояды, содан кейін оларды бұл стандарттарды сақтамағаны үшін сынап, соттайды. Есіңізде болсын, сіз мінсіз емессіз және көпшілік сіз күткендей болуға міндетті емессіз. Өзіңіздің стандарттарыңызды сақтауға тырысыңыз; олар сіздің атақ -даңқ әкелетін ерекше жауапкершілікті мойындай отырып, сіздің атақты болғанға дейінгі стандарттарыңызға өте ұқсас болуы мүмкін.
- Әсіресе, көптеген суретшілер сезімтал адамдар болғандықтан, бұл стандарттарды енгізу және басқалардың сіз қалағаныңызға сәйкес келуі оңай болуы мүмкін.
- Егер сіз актер болсаңыз, сіз ойнайтын кейіпкер сияқты шынайы болмысқа ие болмай, адамдарды ренжітудің қосымша қиындықтарына тап болуыңыз мүмкін. Мұны сұхбат кезінде немесе әлеуметтік желілерде сіздің мінезіңізден қаншалықты ерекшеленетіндігіңізді шешу арқылы шешуге болады.
3 бөліктің 2 бөлігі: Жеке өміріңізді бөлек ұстау
Қадам 1. Жеке өмір мен қоғамдық өмірді бөлу неге қиын екенін түсініңіз
Біз назар аударғымыз келеді, бірақ оны алған кезде біз өзімізді ашық және осал сезінуіміз мүмкін. Даңқ белгілі бір бостандықтар әкелсе де, анонимділікпен келгендер шектеулі болуы мүмкін. Бір нәрсенің тым көп болуы сізге зиян тигізетіні сияқты, сіздің даңқыңызды бақылап отыру қажет көптеген жақсы нәрсе ретінде қараңыз.
2 -қадам. Құндылықтарыңызды дамытыңыз
Күнделік жүргізу немесе жақын достарыңызбен сөйлесу арқылы өзіңізді тануға уақыт бөліңіз. Бұл сізге өз-өзіне күмәнданбауға көмектеседі. Көпшіліктің көз алдында болу сіздің имиджіңіз бен мінез -құлқыңыз туралы гиперсаналық сезім тудырады және бұл көбінесе күшті сенімсіздікке әкелуі мүмкін.
- Кейбір актерлер терапияда табысқа жетеді. Онда сіз атақ -даңқтың қиындықтарымен бетпе -бет келу үшін нақты, берік негіз ала аласыз.
- Тиісті қоғамдық мәселелер бойынша сіздің ұстанымыңызды білу де сұхбаттасудың басты байлығы болады. Егер сізде құндылықтар болса, егер адамдар сіздің пікіріңізді сұраса, сізге ештеңе де қалмайды. Бұл жалған пас жасауға немесе дауға айналатын нәрсені айтуға аз орын қалдырады.
3 -қадам. Өзіңізге шекараны орнатыңыз
Даңқ талаптары жоғары болғандықтан, сіз өзіңізді азғыратын жағдайларда «жоқ» деп айтуға мәжбүр боласыз. Егер сіз іс -шараға қатыссаңыз, мысалы, сұрақтарға қанша уақыт кететіндігіңізді немесе адамдар сізбен сөйлескенін қаламайтындығыңызды айтыңыз. Күн тәртібін мейірімділікпен белгілеу арқылы басқалар да солай болады. Бұл сіздің жоспарларыңызды анықтамағаннан, содан кейін ынталы жанкүйерлермен сөйлесуден бас тартқаннан әлдеқайда жақсы.
Есіңізде болсын, сіз өзіңіздің жеке өміріңізге қатысты сұрақтарға жауап беруге міндетті емессіз, ал кейбір атақты адамдар жауап бермеуді ережеге айналдырады
4 -қадам. Google -ге өз атыңызды беріңіз
Сіздің атыңызды Googling -дегі мәселе мынада: сіз жоғары мадақтау мен қорлаудың классикалық аралас пакетін аласыз. Адамдар ретінде біз адамдардың біз туралы айтатын теріс нәрселерге назар аударамыз, өйткені біз бас тарту мен әлеуметтік шеттетуге өте сезімталбыз. Google сақтықпен, және сіз не істесеңіз де, теріс баспасөзге көп уақыт жұмсамаңыз.
Қадам 5. Әлеуметтік медианы стратегиялық түрде қолданыңыз
Егер сіз әлеуметтік желіні жарнаманың үлкен бөлігіне айналдыруды шешсеңіз, сіз жариялағанның бәрі саяси тұрғыдан дұрыс екеніне көз жеткізіңіз. Қарама -қайшылықты мәлімдемелер адамдарға сіздің жеке өміріңізді және сіздің және сіздің өміріңіздің басқа да егжей -тегжейлерін талқылауға үлкен себеп береді. Көп ұзамай олар сіздің айтқаныңызға қайшы келетін нәрсені тауып, сізді екіжүзді деп атайды. Есіңізде болсын, мұндай тексеру әлеуметтік желілерде үлкен қатысумен кейде міндетті түрде болады.
6 -қадам. Танымал емес адамдармен танысыңыз
Танымал адамдар бассейнінен тыс кездесулер жүргізу арқылы сіз жеке өміріңізге көп қауесет пен көпшіліктің қызығушылығынан аулақ бола аласыз. Танымайтын адаммен қарым -қатынаста болу да беделдің бөтен көзқарасына сенуге көмектеседі.
Сонымен қатар, сіз маңызды оқиғаларға өз бетіңізше баруды мақсат етесіз. Егер сіз қарым -қатынасыңыздан кейін бұқаралық ақпарат құралдарына сезімтал болсаңыз, бұл өте қиын болуы мүмкін, танысу өміріңізді жеке сақтауға тырысыңыз
3 бөлімнің 3 бөлігі: Жанкүйерлермен қарым -қатынас
Қадам 1. Басқалардың атақ -даңққа қалай қарайтынын түсініңіз
Егер сіз ұзақ уақыт бойы атақты болсаңыз немесе жас кезіңізде көптеген танымалдықтарға ие болсаңыз, басқа адамдардың атақты болу туралы не ойлайтынын көру қиын болуы мүмкін. Танымал болғанға дейін атақты адамдар мен олардың өмір салты туралы ойларыңызды еске түсіруге тырысыңыз. Мұны білу сізге басқалардың сізге қалай қарайтынын түсінуге көмектеседі, осылайша сіз мейірімді жауап бере аласыз.
Мысалы, жасөспірімдер алдындағы атақ-даңқты болашақтың барлық басқа перспективаларынан жоғары бағалайды. Бұл дегеніміз, сізде осы жас тобының маңызды рөлі бар және қызығушылық танытқан жастармен тәжірибеңіздің шындығын бөлісуге мүмкіндігіңіз бар
Қадам 2. Жанкүйерлерге сабырлы мейірімділікпен хабарласыңыз
Бір ғана қате сөйлеу, қатал сөз немесе ойланбаған әрекет арқылы сіздің имиджіңізге теріс әсер ету өте оңай. Желдеткішпен (немесе жанкүйерлер тобымен) достық қарым -қатынаста болу үшін бір -екі минут уақыт бөліңіз; Егер сіз көпшілік алдында ашық болсаңыз, көпшілігі сіздің жеке уақытыңызды құрметтейді. Сіз туралы еріксіз пікірлердің пайда болуына байланысты, көптеген жанкүйерлер ұнататын атақты адамдар шынымен жақсы екеніне таң қалады.
- Жекелеген жанкүйерлермен сөйлескенде, имиджіңізді сақтау немесе беделіңізді көтеру туралы ойламаңыз. Олармен эмпатиямен сөйлесуге тырысыңыз, сол сәттегі қуанышты бірге бөлісіңіз.
- Егер сіз, мысалы, сізден жас фанатқа тап болсаңыз, салқынқандылық таныту дұрыс емес.
- Пікірлер бөлімінде және әлеуметтік желілерде жанкүйерлерге жауап бергенде, жауаптарыңызды қысқа және көңілді ұстаңыз. Егер сіз үшін бұл жауапкершілікті басқа біреу көтерсе, көңілді, алаңсыз дауыс сақтап тұрғанына көз жеткізу үшін осы адамға хабарласыңыз.
3 -қадам. Жауапкершілікті мойындаңыз
Танымал болу - адамдарға байыпты түрде әсер ету жауапкершілігі бар екенін мойындау. Бұл өте маңызды түсінік болуы мүмкін және сіздің эгоңызды көтеруге ақтау болмауы керек. Комикс кейіпкері сияқты, жауапкершілік сіз әсер ететін әлемді құрметтеуді білдіреді. Өзіңіздің жеке күн тәртібіңізді көтермеуге тырысыңыз-басқалар үшін пайдалы болатын нәрселер туралы өзіңізден тыс ойлаңыз.
Қадам 4. Даңқпен бірге келетін дауысты қабылдаңыз
Жанкүйерлеріңізді маңызды нәрселер туралы айтуға шабыттандыру үшін даңқыңызды қолданыңыз. Сізге көптеген көздер болғандықтан, сіз өзіңіздің жанкүйерлеріңізді нәрсеге жетуге ынталандыра аласыз және жалпы жақсы нәрсеге ұмтылудың маңыздылығын атап көрсете аласыз. Жұлдызды күшіңізді пайдаланып, өзіңізге қатты әсер ететін себептерге назар аударыңыз.
- Мысалы, жаңа туған балаларының фотосуреттеріне құқықты сататын әйгілі жұпты алсақ, ол ақшаны қайырымдылыққа аударады. Баспасөзбен сөйлесу кезінде қайырымдылық акциясы туралы хабар таратудың өзі үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.
- Сіз сондай -ақ маңызды мәселелерді шеше аласыз, бұл сіздің өміріңіздің бөліктерінде сөйлесуге мүмкіндік береді. Егер біреу: «Сіз қалай біліміңізбен және YouTube -тегі жеке тұлғаңызбен бір мезгілде қаласыз?» немесе ұқсас нәрсе, сіз өзіңіздің құрдастарыңызға көмектесетін жонглинг туралы кеңестермен бөлісуге мүмкіндігіңіз бар.
5 -қадам. Оппортунистерге назар аударыңыз
Оппортунистер - бұл сіздің танымалдылығыңызға қауымдастық немесе қаржылық ресурстар арқылы қол жеткізу үшін сізбен қарым -қатынас немесе жұмыс серіктестігін іздейтіндер. Егер сіз білмейтін біреу сізден оны атақ -даңқыңызға тартуды сұраса, және ол жұмыстың мәніне қызығушылық танытпаса, абайлап жүріңіз.
-
Қаржыңызды мықты және жауапкершілікпен ұстау сізге қандай келісімдерге қол жеткізуге болатынын және мүмкін емес екенін жақсы түсінуге мүмкіндік береді.
Сіздің қаржылық жағдайыңыз туралы білу сізге өзіңіз қалайтын жұмыс туралы шешім қабылдауға мүмкіндік береді
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Әрқашан кішіпейіл болыңыз. Танымал болғанға дейін болған адам болыңыз.
- Өз брендіңізді құрыңыз. Танымал адам ретінде сіздің жеке брендіңіз өте маңызды. Адамдарға сізбен осылай танысуға мүмкіндік беру пайдалы. Сіздің беделіңізді және жеке брендіңізді қорғау және сақтау үшін қажет нәрсені жасаңыз.
- Кез келген кезеңде өзіңізді қорғауға дайын болыңыз. Егер қолыңыздан келмесе, сіздің қолыңызда үлкен заң тобы болуы керек.
