Сізді қорқытуға арналған сценарийлері бар қорқынышты фильмдер немесе басқа фильмдер қызықты болуы мүмкін, бірақ егер олар сізді қатты қорқытса, тіпті фильм аяқталғаннан кейін де қорқыныш пен қорқыныш тудыратын болса, олар өте қызықты емес. Қорқынышты фильмді қарау кезінде қорқынышыңызды қалай азайтуға немесе жоюға болатынын біліңіз.
Қадамдар
3 -ші әдіс: Фильмді көруге дайындық
Қадам 1. Достармен бірге көріңіз
Сізге жақын адамдармен қорқынышты фильм көріп отырғаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіз үйде фильм көріп жатсаңыз, достарыңызды, отбасыңызды немесе үй жануарларын шақырыңыз.
- Достармен фильм туралы сөйлесіңіз және олар қорқамын деп ойлайды ма, жоқ па. Бұл адамдардың көпшілігі қорқынышты фильмдерден қорқатынын мойындаса да, мойындамаса да білуге көмектеседі, өйткені бұл қорқынышты фильмдердің мақсаты!
- Егер сіз кинотеатрда қарап отырсаңыз, мүмкіндігінше екі жақта сіз білетін адамдар бар екеніне көз жеткізіңіз, егер сізде бос орындар, бейтаныс адамдар немесе дәліз жоқ болса, бұл сізді жайлы сезінуге мүмкіндік береді.
- Сіз тіпті досыңыздан қорқынышты бөліктер кезінде қолыңызды қысуыңыз немесе оларға жақындауыңыз жақсы ма деп сұрай аласыз. Көптеген адамдар сізге өзіңізді жайлы сезінуге қуанышты!
- Оны қызыңызбен/жігітіңізбен бірге көріңіз; қорқынышты фильмдер - көбінесе адамдар байланыстыратын нәрсе.
Қадам 2. Жақсы жарықтандырылған, ыңғайлы жерде қараңыз
Мүмкіндігінше шамдары жанып тұрған бөлмеде фильм көріңіз. Өзіңізді қауіпсіз сезіну үшін диванға, орындыққа немесе еденге жайлы болыңыз.
- Фильмді қараңғыда немесе бірден ұйықтауға тура келгенде көруден аулақ болыңыз. Күндіз DVD көріңіз немесе ертеңгілікті театрда өткізіңіз.
- Қабырғаға жақын жерге отырыңыз. Сіз бірдеңе артта қалғандай сезінгіңіз келмейді.
- Сіз тіпті айналаңызда басқа нәрселер болып жатқан үйдің бір бөлмесінде кино көруді ынталандыра аласыз. Бұл сізді алаңдатып, фильм кезінде шындықты еске түсіруге көмектеседі.
Қадам 3. Көрпе немесе капюшон алыңыз
Ыстық және қауіпсіз сезінетін капюшоны бар футболка немесе басқа киім киіңіз. Қаласаңыз көрпеге ораңыз немесе кеудеге жастық құшақтаңыз.
- Әдетте суық кеңістікте жылы болу, ыңғайлы болу және қаласаңыз, капюшонмен жүзіңізді жасыру үшін кинотеатрға капюшон киіңіз.
- Досыңызбен көрпе бөлісіңіз, ол сізге біреуге жақын сезінуге және жылуға көмектеседі. Жылу мен жайлылық қорқыныш сезімін тудырады.
Қадам 4. Фильм туралы оқыңыз
Театрда немесе біреудің үйінде көрмес бұрын, сіз көріп отырған фильммен танысыңыз. Сюжетте не болатыны туралы көбірек білу қорқынышты бөліктерге аз таңдануға көмектеседі.
- Трейлерді және фильмнің кез келген басқа көріністерін Интернеттен табуға болады. Егер сіз оларды алдын ала қарасаңыз, олар трейлерлерде жиі көрсететін қорқынышты бейнелерге дайын боласыз.
- Сіз тіпті саундтректі желіде болса, алдын ала тыңдай аласыз. Сіз оны тыңдай отырып, күндізгі уақытта бақытты, қарапайым әрекет жасаңыз, ол қауіпті емес сияқты. Саундтрек көбінесе фильмнің қорқынышты бөліктерін әлдеқайда қорқынышты етеді, бірақ егер сіз қорқынышты музыкадан бұрын алып тастасаңыз.
- Егер сіз фильмді көрген болсаңыз, сіз оған қатысты мазмұнды оқу немесе қарау арқылы жадыңызды жаңарта аласыз немесе сіз бұрын көрген нәрседен қорқатындығыңызды біле аласыз.
3 -ші әдіс 2: Қарауға немесе тыңдауға жол бермеу
Қадам 1. Қорқынышты бөліктер кезінде көзіңізді жұмыңыз
Сіз қорқынышты бөлік келеді деп ойласаңыз, фильмнің көрнекіліктерін жауып тастаңыз. Сіз жай ғана көзіңізді жұма аласыз немесе оларды қолыңызбен, қалпақпен, сорғышпен немесе көрпемен жаба аласыз.
- Егер сіз нәзік болғыңыз келсе, баяу жыпылықтауға тырысыңыз, ол үшін көзіңізді бірден бірнеше секундқа жабыңыз. Сіз сондай -ақ көзіңізді төмен қалпақпен немесе қалпақпен жауып тастай аласыз, егер сіз әлі көрмеген болсаңыз.
- Фильм сізге секіру қорқынышы деп аталатын үлкен қорқыныштың келе жатқанын көрсететін сигналдарға назар аударыңыз. Қорқынышты музыканы тыңдаңыз немесе кейіпкер жалғыз немесе қараңғыда қауіпсіз кезде көрінетін уақытты іздеңіз.
Қадам 2. Саундтректі жабу үшін құлағыңызды жабыңыз
Фильмнің көріністерін аздап қорқынышты ету үшін саундтректің дыбысын жабыңыз. Көбінесе музыка қорқынышты көріністі драмалық тосын сыйға айналдырады.
- Егер сіз қорқынышты бөлікті күтсеңіз, құлағыңызды саусақтарыңызбен бекітіңіз. Музыканың қорқынышты бола бастағанын тыңдауды ұмытпаңыз, бірақ сіз дыбысты үлкен қорқыныш тудыратынын болжаған кезде оны өшіре аласыз.
- Егер сіз айналаңыздағылардың дыбысты бөгеп жатқаныңызды білгісі келмесе, фильм бойы құлаққаптар немесе құлаққаптар киіп көріңіз. Сіз оларды шашыңызбен, қалпағыңызбен немесе сорғышпен жасыра аласыз. Есіңізде болсын, бұл сіздің айналаңыздағы барлық дыбыстарға кедергі келтіруі мүмкін, ал егер олар сізбен сөйлесуге тырысса, сіз достарыңызды естімеуіңіз мүмкін.
Қадам 3. Мүмкіндігінше шығуды жасаңыз
Достарыңызға немесе отбасыңызға қорқынышты бөлік күтілетін кезде бөлмеден немесе театрдан кетуге қарапайым ақтауды айтыңыз. Жуынатын бөлмені пайдалануға немесе тамақтануға тұрыңыз, мысалы.
- Фильм кезінде бір ақтауды көп қолданбайтындығыңызға немесе бір уақытта тым ұзақ кетпеуіңізге көз жеткізіңіз. Егер сіз тамақ жегіңіз келетінін айтсаңыз, тағамды қайтарыңыз; шындыққа айналдыру үшін бар күшіңізді салыңыз.
- Сіз тіпті фильмнің қай кезеңінде қорқыныш болатынын айтатын онлайн -дерекқорларды іздей аласыз, сондықтан сіз қашан шығу керектігін білесіз.
4 -қадам. Бірдеңе жеп қойыңыз немесе өзіңізді алаңдататын нәрсеге ие болыңыз
Өзіңізді бос ұстау үшін және жақыңызды босаңсыту үшін жеңіл тамақ ішіңіз, сағыз шайнаңыз. Қолдарыңызда кішкентай нәрсемен ойнаңыз, осылайша олар бос болмасын.
- Сіз стрессті допты сығуға, кішкене ойыншықпен немесе затпен ойнауға немесе жүйке энергиясының бір бөлігін босатуға көмектесетін басқа нәрсеге тырысуға болады.
- Фильм кезінде достарыңызбен сөйлесу және күлу арқылы өзіңізді одан әрі алаңдатыңыз, егер олар мұны істеуге жарамаса. Бұл фильмнің ақымақ немесе күлкілі бөліктерін түсінуге немесе достарыңыздың шынайы екенін және фильмнің жалған екенін еске салуға көмектеседі.
3 -ші әдіс 3: Фильм кезінде ойлау
Қадам 1. Фильмнің қалай түсірілгені туралы ойланыңыз
Сіз экранда көре алмайтын фильм түсіруге қатысатын барлық адамдар мен бөліктерді суреттеңіз. Есіңізде болсын, бұл фильмнің бүкіл әлемі шынайы емес және бұл тек актерлар мен экипаждың күрделі құрылымы.
- Режиссер камераның артындағы бұйрықтарды айқайлайтынын, түсірілім алаңындағы жарықты, дыбысты және реквизиттерді бақылайтын барлық адамдарды, ал әртістер араласып, күліп жатқанын елестетіңіз.
- Өзіңізге сұрақтар қойыңыз: «Олар бұл макияжды қалай жасады?» немесе «Қызық, бұл көріністі дұрыс жасауға қанша уақыт кетті?»
Қадам 2. Күлетін элементтерді табыңыз
Фильмнің жалған, күлкілі немесе тіпті нашар түсірілгенін көрсететін көріністегі сәттерге немесе элементтерге назар аударыңыз. Бұл қорқынышты сәттерді күлкілі сәттерге айналдыруға көмектеседі.
- Өте ашық қан, нашар макияж және компьютерде жасалған графика сияқты жалған әсерлерді іздеңіз. Немесе үзіліс қателіктерінен немесе түсірілімдегі басқа қателіктерден сақ болыңыз, мысалы, бір сәтте бір нәрсе пайда болып, бірақ келесіде кенеттен жоғалады.
- Егер фильм жақсы түсірілген болса да, сіз қорқынышты фильмдердің көпшілігінде кездесетін тым көп таралған тақырыптарға немесе идеяларға күле аласыз, мысалы: «Онда кірме!». кейіпкер әрқашан бөлмеге жау немесе құбыжықпен кіретін сәттер.
3 -қадам. Басқа нәрселер туралы ойланыңыз
Өзіңізді басқа ойлармен алаңдатыңыз, немесе мүмкін болса, фильмнен басқа нәрсе туралы біреумен сөйлесіңіз. Өз ойларыңызды жағымды етіп, шынайы әлемге назар аударыңыз.
- Қарапайым нәрселерге назар аударыңыз, мысалы, таңертеңгі таңғы асқа не жегеніңізді еске түсіру, сандарды санау немесе мағынасыз және фильмнің тақырыптарымен ешқандай байланысы жоқ басқа бірізділікті өту.
- Фильмнен кейін не істейтініңізді ойлаңыз. Сіз қорқынышты фильмнен кейін көңілді және жағымды нәрсемен өткеніңіз үшін өзіңізді марапаттауды жоспарлай аласыз.
Кеңестер
- Егер сіз кездесуге барсаңыз, оған жақынырақ отыру сізге өзіңізді жайлы сезінуге және жақындық құруға көмектеседі.
- Қорқынышты фильмге балама ретінде көргіңіз келетін комедияны немесе басқа фильмді ұсыныңыз.
- Қорқынышты бөліктер кезінде күлуге тырысыңыз. Күлген кезде қорқыныш азаятыны ғылыми түрде дәлелденген.
