Егер сіз бір кездері пьеса, костюм немесе еркелік үшін жылау әрекетін жасатуға мәжбүр болсаңыз, онда сіздің көзіңіздің қызарып кетуіне және сіз қалаған кезде тітіркендіруге болатынын білесіз. Көзді қызыл түске айналдыру - бұл жетілмеген ғылым - егер сіз бір әдісті қолдансаңыз да, әр уақытта бірдей нәтижеге жету өте қиын болуы мүмкін. Алайда, көзді тітіркендіру үшін ақылды, қауіпсіз стратегияларды қолдана отырып, өзіңізді жылауға мәжбүрлейді немесе қажет болған жағдайда макияж сияқты практикалық әсерлерді қолдана отырып, әдетте жақсы нәтижеге қол жеткізуге болады, тіпті егер олар әрқашан болжай бермесе де.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Көзіңізді зиянсыз тітіркендіру
Қадам 1. Пиязды тазалап, кішкене бөлікті көздің астына сүртіңіз
Қандай арзан, кең таралған зат біреудің көзін бірнеше минут ішінде жасытып, қызартып жіберуі мүмкін? Бұл Hallmark картасы емес - бұл қарапайым пияз! Пияз синапропанетиалды-S-оксидін шығарады, бұл химиялық тітіркендіргіш көздің жасын шығарады және қызылға айналады. Пиязды тазалау немесе ұсақтау әдетте сіздің көзіңізді суарады, бірақ сізге жеткілікті мөлшерде су беру үшін ұзақ әсер ету қажет болуы мүмкін. қызыл түске айналу. Қабықтың ортаңғы бөлігін немесе бөлігін ұстауға тырысыңыз, егер сіздің көзіңіз қызыл болып көрінуі қажет болса, оны бірнеше рет көздің астына жүргізіңіз.
- «Тәтті» пиязды (мысалы, Видалия пиязы) қолданудан аулақ болуға тырысыңыз, себебі олар әдетте тітіркендіргіш пен жыртылуға әкелмейді. Жақсы нәтиже алу үшін күшті хош иісті ақ немесе сары пиязды қолданыңыз.
- Жұмсақ көзқарас үшін пияздың бірнеше бөлігін майлыққа немесе орамалға салыңыз және орамалды көздің астына сүртіңіз. Кедергі сіздің көзіңізді пиязбен тікелей байланыста болудан қорғайды, бірақ тіндегі материал тым қалың болмаса, тітіркендіргіш әсер етуі керек.
- Егер сіз жылаудың сыртқы түрін жасырмақ болсаңыз, қосымша әсер ету үшін мұрынның ағуын ынталандыру үшін танауыңыздың түбіне сәл жағып көріңіз.
Қадам 2. Немесе жалбыз майын қолданып көріңіз
Жоғарыда келтірілген ментол әдісіне ұқсас әдістердің бірі жалбыз майы бар өнімдерді қамтиды. Майдың түтіні көзді тітіркендіретіндіктен, дәл осындай қадамдарды қолданыңыз - әр көздің астына кішкене сүрткішті ысқылаңыз. Жоғарыда айтылғандай, майдың көзге түсуіне жол бермеңіз, себебі бұл қышу мен ұзақ уақытқа ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
Жалбыз майын көптеген жоғары сапалы дүкендерде, мамандандырылған азық-түлік сатушыларда және денсаулыққа пайдалы азық-түлік дүкендерінде табуға болады. Алайда, егер сізде жоқ болса, ментолды немесе пиязды пайдалану тиімдірек болуы мүмкін, өйткені жалбыз майы әдетте көлемі бойынша қымбатырақ болады
Қадам 3. Көзді жыпылықтатуға қарсы тұрыңыз
Егер сізге дереу қызыл көз қажет болса, уайымдамаңыз - оларды арнайы материалдарсыз алуға болады. Мүмкіндігінше көзіңізді ашық ұстаңыз, мұны жасамау өте ауыр болғанша жыпылықтау сезімімен күресіңіз. Жиі жыпылықтау-дененің көз алмасын жақсы майлау әдісі болғандықтан, онсыз көз алмасы құрға бастайды. Бұл жағдайда көз тітіркенуі, ісінуі, қызаруы және жиі сулануы керек. Назар аударыңыз, бұл өте жағымсыз сезінуі мүмкін!
Қосымша әсер алу үшін, көзіңізді жұмып тұрып, жарыққа қарап көріңіз. Жарықты немесе күнді пайдаланбаңыз, себебі бұл көздің ұзақ зақымдалуына және тіпті соқырлыққа әкелуі мүмкін
Қадам 4. Көз астындағы аймақты ақырын сүртіңіз
Теледидарда және фильмдерде жиі қолданылатын қызыл көзді қоздырудың бір әдісі - қолды жұдырықпен ұру және көз айналасындағы аймақты сүрту. Физикалық тітіркенудің бұл жеңіл түрі пияз мен басқа химиялық тітіркендіргіштер сияқты белгілерді тудыруы мүмкін - қызыл, сулы көздер. Егер сіз бұл әдісті қолданғыңыз келсе, жұмсақ қысымды қолданғаныңызға сенімді болыңыз. Көздің мөлдір қабығы мен қасаң қабық сияқты маңызды бөліктері өте нәзік болуы мүмкін, сондықтан көзді қызартып алу үшін көру қабілетіңізге зақым келтірмеңіз.
Сонымен қатар, көзді жұмып, көзге тікелей тигізбеуді ұмытпаңыз. Бұл бактерияларды сіздің қолыңыздан (күнделікті күнделікті әрекеттерден миллиондаған бактерияларды жинай алатын) көз алмасына көшіруі мүмкін, бұл ауыр инфекцияға әкелуі мүмкін
Қадам 5. Бассейнде уақыт өткізіңіз
Хлор-бұл бассейнді тазартатын керемет құрал, бірақ ол көзді тітіркендіреді деп есептеледі, дегенмен кейбір дереккөздер басқа химиялық кінәлілерді болжайды. Хлоратты бассейнге көзілдіріксіз шомылуға бару сіздің көзіңізді ісінуге және қабынуға әкеп соғуы мүмкін (бұл зақым әдетте елеулі немесе ұзақ уақытқа созылмайды). Егер көзді су астында ұзақ ұстасаңыз, әсер күшейеді. уақыт ұзақтығы. Көзілдірік киюге болмайтындығына көз жеткізіңіз, себебі көзілдірік көзді қорғайды және бассейннің әсерін болдырмайды.
Тұзды су бассейндері де осы мақсатта жақсы жұмыс істейді. Алайда, кейбір көз денсаулығына арналған ресурстар тұзды сулардың хлорға қарағанда тітіркендіргіштігі төмен екенін айтады, сондықтан әсер азайтылуы мүмкін
6 -қадам. Аз ұйықтаңыз
Бұл көптеген адамдар үшін идеалды шешім болмаса да (әсіресе келесі күні толықтай «өткір» және кез келген себеппен шоғырлануы қажет адамдар), ұйқыны жіберіп алмау әдетте таңертең көзіңізді қызартып, қанға айналады. Егер сіз оны әдетке айналдырмайтын болсаңыз, онда толық түнгі ұйқының болмауы сіздің денсаулығыңызға айтарлықтай әсер етпейді.
- Ұйқыны үнемі қайталап жіберу - сіз ешқашан жасағыңыз келмейтін нәрсе, себебі бұл сіздің денсаулығыңызға үлкен әсер етуі мүмкін, оның ішінде: танымдық қабілеттің төмендеуі, жыныстық белсенділіктің төмендеуі, депрессия, инсульт және жүрек ауруы сияқты ауыр аурулардың даму қаупі..
- Есіңізде болсын, сіз қатты шаршаған кезде немесе қатты күйде көлік жүргізбеуіңіз керек. Ұйқысыздық сіздің рефлекстеріңізді әлсіретеді және секунд ішінде шешім қабылдау қабілетіңізді нашарлатады, бұл сізге жолда үлкен қауіп төндіруі мүмкін. Бір австралиялық зерттеу көрсеткендей, 24 сағат бойы ұйықтамаған адамдарда қандағы алкоголь концентрациясы.10 бар адамдармен бірдей бұзылу деңгейі бар екендігі анықталды (көптеген елдерде заңды шектер әдетте.08 шамасында).
2 -ші әдіс 4: Психологиялық стратегияларды қолдану
Қадам 1. Өзіңізді қайғылы немесе депрессиялық ойға салыңыз
«Өтірік жылау» мақсатымен көзді қызартып, көз жасын төгуді үйрену өте қиын болуы мүмкін - тіпті кәсіби актерлер онымен жиі күреседі. Мұны істеудің «дұрыс» әдісі болмаса да, кейбір психологиялық трюктер үлкен көмекші бола алады. Пайдалы стратегиялардың бірі - қайтыс болған жақын туысыңыз сияқты сізді қайғыға салатын естеліктер мен идеяларға назар аудару, сіз көрген қорлайтын оқиға немесе сіздің өміріңіздегі үлкен уайым немесе қорқыныш. Оларды сезіну қаншалықты жағымсыз болса да, сіздің ойларыңыз қаншалықты қараңғы және депрессияға ұшыраса, соғұрлым олар сізге жылайтын санаға енуге көмектеседі.
- Сіз ойланғыңыз келетін нәрселердің бірнеше мысалы: романтикалық ажырасулар, соңғы дау -дамайлар, жұмыстағы қиындықтар, достарыңыздың немесе туыстарыңыздың опасыздық жасаған кездері, сіздің өміріңізден ауытқып кеткен адамдар және сіз өте қатты болған кездер. өзіңізден немесе жақын адамыңыздан қорқыңыз.
- Сізден басқа, сіз білетін барлық адамдардың «өмірі бірге» екеніне өзіңізді сендіруге тырысу әсіресе пайдалы болуы мүмкін. Үмітсіздік пен үмітсіздік сезімін тудыруға тырысыңыз - өзіңіз ойланыңыз: «Бұл - мен ешқашан табысты және бақытты болмаймын». Өкінішке орай, мұңайтуды қажет еткеннен кейін, бұл ойға бой алдырмаңыз. Сіз жасағыңыз келетін соңғы нәрсе - өзіңізді шынымен депрессияға түсіру.
Қадам 2. Жеке ауруға назар аударыңыз
Нью -Йорк университетінің актер -оқытушысының сөзімен айтқанда, өтірік жылауға тырысатын актер «сол сәтте немесе мәтінді орындаушыға жеке және жеке нәрсемен көрсетуі керек, осылайша ол өзінен не талап етілетіні туралы және ішкі құпия туралы көбірек білуі керек., тілек, қорқыныш ». Басқаша айтқанда, қайғылы күйге түсудің ең жақсы жолы - ең терең, ең қараңғы ішкі қорқыныштар мен жын -перілер туралы ойлардан айырылу. Өзіңізді жалған түрде жылату қажет міндет - бұл сіздің жеке тұлға ретінде бағаланатындығыңызға, егер олай болмаса да - өзіңізді ақылмен сендіруге тырысыңыз. Өзіңіздің жеке жын -перілеріңізді қазып алуға қарсы тұруға дайын болыңыз.
Бір атақты актер Брайан Крэнстон өзінің атақ -даңқының бірі, сұхбаттарында өзінің ішкі қорқынышының азапталған ойда біреуді сенімді түрде көрсетуге көмектескенін көрсетті. Оның кейіпкері жас актер кейіпкерінің өліміне куә болған сахна туралы сөйлегенде, Крэнстон: «Менің қызымның бет -әлпеті оның орнын алды, сондықтан ол маған қатты тиді … Ол жай ғана қыз - ол менің қызым болуы мүмкін», - деді
Қадам 3. Өзіңізді ашуландырыңыз немесе ашуландырыңыз
Қызыл, жас көз әрқашан қайғы -қасіреттің нәтижесі емес. Кейде бұл белгілер қатты ашуланудан немесе ашуланшақтықтан туындайды, әсіресе олар сізге жақын адамнан туындаған кезде. Егер сіз қайғылы ойлардан жылап қиналсаңыз, нәтиже алу үшін ашуланудың сау мөлшерін араластырып көріңіз. Мысалы, сіздің кеңестеріңізді тыңдамайтын, өзін-өзі бұзатын мінез-құлқы бар туысқаныңыз сияқты сізді қатты ренжітетін өміріңіздегі қазіргі қиындық туралы ойланғыңыз келуі мүмкін.
Сіз ойланғыңыз келетін нәрселердің тағы бірнеше мысалы: сізді марапаттау немесе жоғарылату үшін «өтіп кеткен» кездер, сіздің жауларыңыз сізді жеңген кездер, сізге біреу әділетсіздік көрсеткен кездер. сіздің үстіңізден және сіз әлеуметтік әділетсіздіктерді көрген немесе бастан кешкен кездер
Қадам 4. Сізге көмектесу үшін жылжымалы медианы қолданыңыз
Жыртуға мотивация 100% іштен келмеуі керек - кейде сыртқы көздерді пайдалану үлкен көмек болуы мүмкін. Бұл актерлер эмоционалды сахнаға дұрыс көзқараста болу үшін де, сондай эмоцияларды бастан кешірген адамның пайда болуына көмектесу үшін де жиі қолданатын стратегия. Фильмдер, кітаптар, әндер және терең қайғыға немесе көңілсіздікке әкелетін басқа да өнер түрлері мұнда өте тиімді болуы мүмкін - төменде сізді бастау үшін бірнеше идеялар бар, бірақ олардың көпшілігі бар.
- Фильмдер: Дәптер, Жасыл миль, Біздің жұлдыздардың қателігі, Титаник, Дамбо, Жоғары, Кел және Көр (орыс фильмі)
- Кітаптар: 'Батпырауық жүгіруші, беруші, биіктіктер, ақымақ, Гарри Поттердің кез келген бөлімі, жоғарыдағы фильмдерге негізделген кез келген кітаптар.
- Әндер: Кеше (Битлз), Ине мен зақым аяқталды (Нил Янг), Бренда балаға ие болды (Тупак Шакур), Жаман дін (Фрэнк Океан), Эллиот Смит кез келген ән.
5 -қадам. Күтулеріңізді бақылауда ұстаңыз
Есіңізде болсын, егер сіз қайғылы кезде жылап алатын адам болсаңыз да, осы мақаладағы басқа амалдарға қарағанда, осы бөлімдегі стратегияларды қолдану қиын болуы мүмкін. Өзіңізді қытықтау қиын сияқты, жылай алатындай өзіңізді мұңайту өте қиын болуы мүмкін. Тіпті А-тізімдегі актерлерге де жиі жылауға «дайын» қиын болады, сондықтан егер бұл психологиялық стратегиялар сізге сәйкес келмесе, басқа әдісті қолдануға дайын болыңыз.
3 -ші әдіс 4: «Жалған» Қызыл көздер
Қадам 1. Макияжды қолдануды қарастырыңыз
Егер сіз жасай алмасаңыз, оны жасаңыз! Дұрыс трюктердің көмегімен, егер сіз өзіңізді өте жақсы сезінсеңіз де, көзіңізді жаңа ғана жылағандай қызартып, ісіну үшін эстетикалық амалдарды қолдануға болады. Бұл трюктер сіздің көзіңізді тітіркендірмейтіндіктен, олар жоғарыда аталған әдістерге қарағанда әлдеқайда ыңғайлы. Мысалы, өзіңізді қызыл көзге айналдыру үшін осы макияж стратегиясын қолданып көріңіз:
- Көздің контурына қызыл көз қарындашының кішкене нүктелерін жағыңыз. Сіз сондай -ақ қызыл көз бояуын немесе ерінге арналған қызыл бояуды қолдануға болады, бірақ оны қолданар алдында кез келген ерінге арналған бояу көздің жанында қолдануға жеткілікті жұмсақ екеніне көз жеткізіңіз. Нүктелерді бүкіл төменгі қақпақ бойымен орналастырыңыз. Қызыл әсерді күшейту үшін нүктені жоғарғы қақпақ бойымен жағуға болады.
- Лайнерді мақта тампонымен немесе макияж таяқшасымен теріге жағыңыз. Көзді қызартып көрсету үшін олардың қақпақтарының айналасына сәл үнсіз қызыл «көлеңке» түсіру қажет болады. Бастапқы сызықтар мен нүктелердің ешқайсысы көрінбеуі керек, сондықтан түпнұсқа нүктелерді көрмейінше бояуды жалғастырыңыз. Бұл 2-3 минутты алады.
Қадам 2. Түсті контактілерді қолдануды қарастырыңыз
Көзіңізге «қызарған» әсер берудің тағы бір қарапайым әдісі-қызарған реңі бар немесе арнайы веналар салынған контактілерді кию. Алайда бұлардың көмегімен көздің қабығын иристі емес, қызыл түске айналдыратын контактіні таңдау маңызды (әдетте көк, жасыл немесе қоңыр түсті бөлік.) Егер сіз өзіңізге қызыл ирис берсеңіз, сіз вампирге ұқсайтын боласыз. немесе жын, тек жылаған адам емес.
Кейбір театрлық жабдықтаушы компаниялар фильмдер мен сахналық қойылымдар үшін арнайы жасалған контактілі линзалар жасайды, сондықтан сіз жоғары сапалы өнім іздесеңіз, осы жерден сатып алуды қалауыңыз мүмкін. Алайда, бұл арзанға түспейді - кәсіби линзалардың бағасы 100 доллардан асады
Қадам 3. Эффектіні «жыртқыш таяқшамен» күшейтіңіз
«Егер сіз сахнаға немесе фильмге қызыл көзіңізді алдап отырсаңыз, әсерді шынайы ету үшін жоғарыда айтылған амалдарды шынайы көз жасымен сүйемелдеу жақсы болар еді. Бұл жағдайда сіз сатып алуды қарастырғыңыз келуі мүмкін. «жастық таяқша» - бұл кейбір актерлер қолданатын құрал, ол құрамында жартылай қатқыл гель немесе ментолы бар балауыз бар. Жастық таяқша әдетте ерін далабына ұқсас түтікте болады және оны көздің астына сүрту арқылы жағылады. ментолдан көз жасын ынталандырады.
Назар аударыңыз, «белсенді ингредиент» жастық таяқшасы болғандықтан, бұл әдіс жоғарыдағы бөлімдегі ментол ұсынысы сияқты жұмыс істейді
4 -ші әдіс 4: не болдырмау керектігін білу
Қадам 1. Бұрыш, соя және т.б. сияқты күшті тітіркендіргіштерді қолданбаңыз
Сенімді қызаруды алу үшін көздің денсаулығына қатер төндіру ешқашан жақсы идея емес. Ешқашан көзіңізге қатты тітіркендіретін нәрсені қоймаңыз, оның ішінде «сойыл» (бұрыш спрейі) сияқты химиялық тітіркендіргіштер мен ыстық бұрыш өнімдері сияқты табиғи заттар. Бұл заттар жеткілікті мөлшерде тұрақты зақымға және тіпті соқырлыққа әкелуі мүмкін.
Қадам 2. Көз алмасын тікелей тітіркендірмеңіз
Егер сіз қызаруды тудыратын көздің айналасындағы теріні сүртуді қолданатын болсаңыз, жалаңаш көз алмасына тиіспеңіз. Егер сіз оны жарақаттамасаңыз да, бұл сіздің қолыңыздан бактериялардың көз алмасына ауысу қаупін тудырады, бұл инфекцияларға әкелуі мүмкін (жоғарыда көрсетілген). ондағы бактериялар (есік тұтқасы сияқты)
Сонымен қатар, сіздің көз алмаңыз өте нәзік болғандықтан, оларға тікелей тигізу кейде физикалық жарақатқа әкелуі мүмкін. Кішкене сызаттар тіпті сіздің көзіңізге түскен кезде өте ыңғайсыз болуы мүмкін, ал ауыр жарақаттар (тітіркенген қабақ тәрізді) медициналық көмекті қажет етуі мүмкін
Қадам 3. Марихуананы қызыл көзге арнайы қолдануға болмайды
Біз бұны бұрын естігенбіз - марихуананы қолдану көзді қызартады. Бұл рас болса да, марихуана өнімдерін темекі шегу (немесе жеу) сіздің көзіңізді қызартып алудың жақсы әдісі емес. Егер сіз қызыл көз эффектісін актерлік мақсатта жасасаңыз, марихуанадан туындауы мүмкін когнитивті бұзылулар сәйкес келетін, сенімді спектакль беруді қиындатады. Сонымен қатар, марихуананың мас болуы көбінесе заңмен жазаланады, жергілікті юрисдикцияға байланысты жеңілден ауырға дейін.
Кеңестер
- Егер сіз душ қабылдап жатсаңыз, көзіңізге шампуньді енгізуге тырысыңыз - бұл қызаруды тудырады, бірақ сонымен бірге оларды біраз уақыт ашуды қиындатуы мүмкін.
- Егер сіз бассейн әдісін қолдансаңыз, мүмкіндігінше су астында көзіңізді ашуға тырысыңыз.
Ескертулер
- Химиялық тітіркендіргішті тікелей көзіңізге тигізбеңіз. Сіздің көздеріңіз тітіркендіргіштерді болдырмауға тырысады, және бұл жауап - бұл табиғи, сау жауап, себебі бұл тітіркендіргіштер көздің өзіне зақым келтіруі мүмкін.
- Көзіңізге ментол майын жағуға болмайды. Бұл сіздің теріңізді ісіндіріп, көзіңізді жасартады.
