Егер сіз клубта немесе биде болсаңыз, тегістеу - бұл сіздің тәжірибеңіз болмаса да, өзіңізді білдірудің оңай әдісі. Бұл би үшін сізге тек билеуге ыңғайлы серіктес қажет. Келесіде сіз түн өткізетін болсаңыз, достарыңыз бен таныстарыңызды жаңа би қимылдарымен таң қалдыра аласыз!
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Би серіктесіне жақындау
Қадам 1. Би алаңында біреумен негізгі байланыс орнатыңыз
Біреудің қасына бармаңыз және оларға үңілмеңіз-бұл құрметтемеу болып табылады және адамның кеңістігін бұзады. Оның орнына, билеуді бастамас бұрын, күлімсіреп, қарапайым әңгіме құрыңыз. Егер сіздің әлеуетті серіктес сізге күлімсіреп, қызығушылық танытса, онда би сұрауға болады.
- Біреумен сөйлесу олардың би серіктесі болуға келісетініне кепілдік бермейді. Адамның қалауын құрметтеңіз, ол қандай болса да!
- Адамды кездейсоқ «ұруға» тырыспаңыз, өйткені бұл жай ғана ыңғайсыз болады.
Қадам 2. Адамнан сізбен билегісі келетінін сұраңыз
Біреу сізбен билегісі келеді деп автоматты түрде ойламаңыз! Екеуіңіз би алаңында жақындасатындықтан, алдымен сұрау құрметке лайық.
- Мысалы, сіз мынаны айта аласыз: «Мен бұл әнді жақсы көремін! Менімен билегіңіз келе ме? » немесе «Мен би алаңына шығуға дайынмын! Маған қосылғыңыз келе ме?»
- Егер сіз алдымен би серіктесін таба алмасаңыз, алаңдамаңыз. Ұнтақтау клубтарда танымал, сондықтан сіз сол жерден серіктес таба аласыз!
Қадам 3. Би серіктесіңіздің артында 1 -ден 2 -ге дейін (2,5 -тен 5,1 см -ге дейін) тұрыңыз
Арқаңыз кеудеге тиіп кете жаздап тұрғанын тексеріңіз. Денелеріңіздің арасында кемінде 1-2 дюйм (2,5 - 5,1 см) бос орын беріңіз, сонда екеуіңізде де қозғалатын бөлме болады.
Егер 1 -ден 2 дюймге дейін (2,5 -тен 5,1 см -ге дейін) кеңістік сізге тым жақын болып көрінсе, қолыңызды серігіңіздің жамбасына қою үшін жеткілікті жақын тұрыңыз
Қадам 4. Серіктестің билей бастағанын күтіңіз, осылайша сіз олардың жолын ұстай аласыз
Серіктеске музыканың ырғағында олар ойықтарын тапқанша алға -артқа серпілуге бірнеше минут беріңіз. Ритмді төмендетуге назар аударыңыз, сонда сіз серіктестің қозғалысына сәйкес келесіз.
Ұнтақтау - бұл бәрінен гөрі серіктестің айтқанын орындау. Серіктес ырғағын анықтап, сол жерден кетсін
3 -ші әдіс 2: Серіктеспен синхрондау
Қадам 1. Серіктеспен синхрондау үшін жамбас пен денені музыкаға бұрыңыз
Алға -артқа жылжытыңыз, жамбасыңызды серігіңізбен бірдей соққыға қарай итеріңіз. Серіктестің жамбас пен иығына назар аударыңыз, сонда сіз олармен тез синхрондаласыз.
Қадам 2. Ұнтақтауды бастау үшін тізеңізді бүгіп, жамбасыңызды артқа айналдырыңыз
Жамбас тегіс, ыңғайлы және ырғақты болуы үшін жамбастарыңызды синхронды түрде жылжытыңыз. Бірдей жамбас айналуын жалғастырыңыз, әрқашан серпіліспен жүріңіз және серіктесіңізге қозғалыстарды басқаруға мүмкіндік беріңіз.
Қадам 3. Синхронда қалу үшін қолыңызды серігіңіздің жамбасына қойыңыз
Бөксеңізді соққыға қарай бұрып, қосылып тұру үшін қолыңызды беліңізге жайлап қойыңыз. Олардың жамбастарын еркін және ыңғайлы ұстаңыз, өйткені сіз серіктесіңіздің қозғалысын бақылағыңыз келеді, бірақ оларды басқарғыңыз келмейді.
- Егер сіздің серіктесіңіз жабайы немесе күтпеген би қимылдарын жасай бастаса, бұл әсіресе пайдалы!
- Әрқашан серіктесіңіздің қолында болудың қажеті жоқ! Егер сіз олармен синхронизациядан шықсаңыз, қайта қосылу әдісі ретінде қолыңызды қолданыңыз.
4 -қадам. Егер сіз өзіңізді сенімді сезінсеңіз, қолыңызды көтеріңіз
Қажет болған жағдайда қолыңызды беліңізге қойып, серіктесіңізбен музыканың ырғағына қарай билей беріңіз. Егер сіз өзіңізді қызықты сезінсеңіз, қолыңызды серігіңіздің белінен ұстаңыз, содан кейін екінші қолыңызды ауада көтеріңіз.
Бұрынғыдай ұнтақтауды жалғастырыңыз, жүру ырғағын қадағалаңыз
5 -қадам. Қызықты болу үшін би қимылдарын өзгертіңіз
Әріптесіңізбен үнемі араласпау үшін жаңа би қимылдарын көріңіз. Қолдарыңызды сермеңіз немесе қолдарыңызды жамбасқа жақындатып, серіктесіңізді жақындатыңыз. Серіктестің жағдайды өзгертуін қадағалаңыз және олардың нұсқауларын орындаңыз.
- Егер сіздің серіктесіңіз қызығушылық танытса, сіз биді одан да жақын ету үшін оларды сәл жақындатыңыз немесе сізден мұны істеуге бола ма деп сұрайсыз.
- Бидің ұсақ -түйек бөлшектеріне ілініп қалмаңыз. Тек босаңсуға және көңіл көтеруге назар аударыңыз!
3 -ші әдіс 3: Құрметті би серіктесі болу
Қадам 1. Егер сіздің серіктесіңіз скучно немесе ыңғайсыз болып көрінсе, үзіліс жасаңыз
Бүкіл әнді ұнатуға қысым жасамаңыз! Би аздап жақын және көңілді, сондықтан сіздің серіктес ұнтақтауға ұзақ уақыт қызығушылық танытпауы мүмкін. Олардың тілектерін құрметтеңіз және олардың нұсқауларын орындаңыз. Егер олар алыстап кете бастаса, кете берсін.
2 -қадам. Өзіңіз бен серіктесіңіз арасындағы сыйластық шекараны сақтаңыз
Ұнтақтау серіктесіңізбен тығыз қарым -қатынаста болуды талап етсе де, би қимылына тым мән бермеңіз. Ешқашан денеңіздің кез келген бөлігін серіктесіңізге ысқыламаңыз немесе сүртпеңіз, себебі бұл шекараны бұзады.
Қадам 3. Би аяқталғаннан кейін қатал болжамдар жасамаңыз
Ұнтақтау өте жайлы болғанымен, сіздің серіктесіңіз би аяқталғаннан кейін бір нәрсені жақын ұстағысы келеді деп ойламаңыз. Серіктесіңіздің тілектерін құрметтеңіз және би аяқталғаннан кейін бөлек жолмен жүріңіз, егер серіктес сізге басқаша айтпаса.
Кеңестер
- Ұнтақтау - бұл сенімділік! Би алаңында өз қимылдарыңызды жасаңыз.
- Егер қаламасаңыз, тартуға қысым жасамаңыз! Сіз клубта көңілді уақыт өткізе аласыз немесе ұнтақтамай -ақ рахаттана аласыз.
Ескертулер
- Егер біреу ұнтақтауға қызығушылық танытпайтынын анық көрсетсе, мәселені мәжбүрлемеңіз.
- Біреумен жұмысты бастамас бұрын әрқашан келісім алыңыз. Кенеттен ұсақтау - бұл адамның сенімі мен шекарасының үлкен бұзылуы.
