Бхарататаням - Үндістанның Тамил Наду қаласында шыққан классикалық би формасы. Бұл мақалада жаңадан бастаушыларға бхаратханатям билеуді үйретеді.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: дайындау
Қадам 1. Сәйкес блузка мен пижама шалбар киіңіз
Пижама шалбарының тартылуы тығыз екеніне көз жеткізіңіз
Қадам 2. Паллуды байлаңыз
- Қауіпсіздік түйреуішінің көмегімен паллудың жоғарғы ұшын блузкаңызға ішінен бекітіңіз. Алдыңғы жартыдағы тартпаларды артқа тартыңыз және артқы жағында тығыз қос түйін байлаңыз. Артқы жартысынан тартылатын жіптерді алдыңғы жаққа тартыңыз және алдыңғы жағына тығыз қос түйін байлаңыз. Палужаның бос және бос ұштарын пижамаға бекітіңіз.
- Қауіпсіздік түйреуішінің көмегімен паллудың жоғарғы ұшын блузкаңызға ішінен бекітіңіз.
- Алдыңғы жартыдағы тартпаларды артқа тартыңыз және артқы жағында тығыз қос түйін байлаңыз.
- Артқы жартысынан тартылатын жіптерді алдыңғы жаққа тартыңыз және алдыңғы жағына тығыз қос түйін байлаңыз.
- Палужаның бос және бос ұштарын пижамаға бекітіңіз.
Қадам 3. Кішкене желдеткішті бекітіңіз
Кішкене желдеткішті беліңізге алыңыз
Қадам 4. Өрім жасаңыз
Шаш ұзартқыштарының жалғанған ұшын ұстап тұрып, оларды өруге бастаңыз
5 -қадам. Кунжаламды қосыңыз
Соңғы 3 дюймге (7,6 см) жеткенде, күнжаламға өріңіз. Кундаламның жіптерін өрудің соңына байлаңыз. Шаш ұзартқыштың жалғанған ұшынан 15 дюймдік жіпті алыңыз
Қадам 6. Тоқашты байла (юра)
- Барлық шашты артқа тараңыз.
- Шашыңызды бастың жоғарғы жағына дейін ортасына бөліңіз.
- Резеңке таспаны қолдана отырып, орта биіктікте тығыз құйрықты байлаңыз.
- Құйрықты тоқашқа айналдырып, басқа резеңке таспамен бекітіңіз.
- Шаш түйрегіштері бар кез келген шашты байлаңыз.
7 -қадам. Қосымшаны қосыңыз. Өрілген шашты жіптен алыңыз да, тоқаштың айналасына мықтап байлаңыз
Қатты ұстауды қамтамасыз ету үшін сіз бірнеше рет айнала аласыз.
Қадам 8. Гаджра қосыңыз
- Гаджра шетін түйреуіш көмегімен тоқаштың жағына мықтап бекітіңіз.
- Гаджраны тоқаштың айналасына екі немесе үш рет алыңыз (ол жеткілікті қалың болып көрінгенше).
- Шаш түйрегіштің көмегімен екінші ұшын шашқа бекітіңіз.
- Гаджра тығыз сезініп, орнында қалуы керек. Қажет болған жерде қосымша түйреуіштерді қолданыңыз.
3 -ші әдіс 2: негіздерді үйреніңіз
Қадам 1. Намасқар
- Сеанстарыңызды бастамас бұрын NAMASKAR жасаңыз. Мұнда биші келесілерге бас иеді:
- Музыканттар
- Кезең
- Құдай
- Гуру
- Аудитория
2 -қадам. Адаву* Бхарататаням блоггері Шренидхиде Адаву позициясы туралы хабарлама бар
Сипатталған негізгі позициялар:
- АРАЙМАНДИ - жартылай отыратын орын.
- САМАПАДАМ - Аяқтар бірге
- MANDI - толық орын
3 -қадам. Қол қимылдары
- Қимылдар жаңа емес, өйткені сіз оларды күнделікті әрекеттеріңізде қолданасыз. Уақыт бөліп, келесі жағдайларда қандай қимыл қолданарыңызды ойлаңыз:
- Адамға қоңырау шалу үшін
- Нысанды көрсету үшін
- Ішуді көрсету үшін
- Жыланды белгілеңіз
3 -ші әдіс 3: Адвусты үйреніңіз
Қадам 1. Татта адасу
- Татта сөзі тура «түрту» дегенді білдіреді. Бұл адауда бізге Бхарататанямның аяқты түрту әдісі үйретіледі. Бұл адау басқа адавустардан айырмашылығы тек аяқтарды қолдануды қамтиды.
- Алдыңғы «Адавус туралы толығырақ» мақаласында сипатталғандай, әрбір адавтың бол немесе слогы болады. Бол қадамдарға ырғақ беру үшін қолданылады (1-2, 1-2-3 сияқты), сонымен қатар қадамдар үшін мнемоникалық рөл атқарады. Tatta adavu үшін бол «tai ya tai hi».
Қадам 2. Натта адау
- «Натта» созылу дегенді білдіреді, сондықтан Адаву бұрын зерттелген Татта Адавувеге қарағанда біраз созылуды қамтиды. Татта Адавумен салыстырғанда, Натта адаву аяқтың өкшелік байланысын қамтиды. Осылайша, тамил тіліндегі «натту» сөзі «өкшеге отырғызу» деп те аталады. Сондықтан қолдар мен аяқтардың созылуына және синхронизациясына дайын болыңыз!
- Бұл Адавуға арналған болттар (солукату) - бұл «tai yum tat ta tai hi ya ha». Сіз осы Адавуда қолданылатын аяқтың негізгі қалыптары - Ардамандал мен Алидха екенін көресіз. Ардамандал Татта Адавуда қолданылған және біз осы Адавудың түсіндірмесінде Алидханың күйін көреміз.
Қадам 3. Вишару адаву
Вишару Адаву қолды әр түрлі бағытта, яғни бүйірге, жоғары және төмен айналдыруды қамтиды. Аяқ қозғалыстары қарапайым және бір сызықта. Иық тарту тұжырымдамасы кейінірек осында енгізілген. Бұл Адаву сонымен қатар Мардита адаву немесе Паравал адаву деп аталады. Мудралар - Алападма, катакамуха, Трипатака және Патака. Бұл adavu үшін sollukettu немесе боль - Ta Tai Tai Ta Dhit Tai Tai Ta
4 -қадам. TattiMetti adavu »еденге өкшенің тиюін білдіреді
Metti үшін алдымен саусақтарда болу керек (немесе саусақтарға секіру немесе саусақтарға соғу), содан кейін аяқтар жерге бекітілген кезде аяқтарды тегістеу керек. TattiMetti - бұл ең маңызды адвустың бірі және бұл қадамдар көбінесе Джатисварамс пен Тилланаста қолданылады. Соллукетту - Тат Тай Та Ха Дхит Тай Та Ха
Қадам 5. Teermanam adavu Dhit Dhit Tai
Кейбір мектептерде Ги На Том қолданылады.
Терманам - бұл қорытынды немесе аяқталу немесе соңғы кезең. Осылайша, бұл қадамдар би тізбегін немесе джатиді тоқтату үшін қолданылады. Ол үш қадамнан тұрады немесе үш рет қайталанады. Көбінесе бұл қадамдар жылдам қарқынмен орындалады, яғни Дхрута кала. Бұл адавтың болттары немесе буындары
Қадам 6. Тай Я Тай Тай немесе Тай Я Тай Тай Тай Хи
Sarikal adavu Sarikal сырғу дегенді білдіреді. Мұнда бір аяқты көтеріп, екінші аяқты соған қарай сырғытады. Содан кейін аяқтар Анчита позициясын алады, онда аяқтар өкшеге тіреледі. Бұл позиция Тадиттам деп те аталады. Содан кейін екі аяғы аздап секірумен түйіседі. Adavu болы (слог немесе соллукетту) - бұл
Қадам 7. KudittaMetta adavuTai Gha, Tai Ghi
Төменде осы Адавудың әр түрлі нұсқаларына сілтемелер берілген.
Кудитта Метта саусақтармен секіруді, содан кейін өкшеге соғуды білдіреді. Бастапқы секіру өте айқын болмаса да. Аяқпен секіру де, соғу да Арайманди позициясында орындалады. Ол Guditta Metta ретінде де белгілі. KudittaMetta Кутта Адаву деп те аталады. Мүмкін, өкшеден секіру қозғалысы Чари бхадада (серуендеу түрлері) Куттаман деп аталады. Осылайша Кутта Адаву есімі берілді
Кеңестер
- Зергерлік бұйымдарды Интернеттен сатып алуға немесе жалға алуға болады.
- Ақша мен уақытты үнемдеу үшін сіз bharanthatyam -ды онлайн режимінде үйрене аласыз.
