Дірілдету 1960 жылдары Лос -Анджелестен шыққан танымал би қозғалысы болды. Бұл қозғалысты бірінші болып танымал еткен топ ретінде The Larks несие алады. Бұл өте қарапайым би және, әрине, ескі мектеп, бірақ сіз мұны әлі де жақсы көре аласыз. Егер сіз оны үйренуге аз уақыт бөлгіңіз келсе, барлық достарыңызға серпіліс жасауды көрсете аласыз. Есіңізде болсын, серпу-бұл серпілістен басқа хип-хоп биі. Бұл би маймылға көбірек ұқсайды.
Қадамдар
3 -тің 1 әдісі: серпімді үйрену
Қадам 1. Бастау үшін қолды таңдаңыз
Серпіліс негізінен сіз билейтін кез келген әннің ырғағына қарай қолыңызды жылжытуға бағытталған. Бұл би қозғалысын бастау үшін, қозғалысты бастау үшін қолды таңдау керек. Сіз серпілісті бастаған кезде кез келген қол жақсы жұмыс істейді.
- Екі қолды бел деңгейінде бастаңыз.
- Екі қолыңызды беліңіздің алдына қойыңыз.
- Жұмысты бастау үшін қол мен қолды таңдаңыз.
Қадам 2. Қолды жылжытуды бастаңыз
Қозғалысты қай қолмен бастау керектігін шешкеннен кейін, сіз бұл қолды жоғары қарай жылжыта бастайсыз. Қозғалыстың жалпы мақсаты - қолды бел деңгейінен басыңның тұсына дейін көтеру. Қолыңызды жылжытқанда келесі кеңестерді есте сақтаңыз:
- Қолыңыз алдыңызда созылады. Дегенмен, қолыңызды тым қатты немесе тік ұстамаңыз.
- Қозғалыс бос болуы керек. Сіз қолыңызды бел деңгейінен жоғары көтересіз.
- Қолды бас деңгейіне дейін көтеріңіз.
- Қозғалыс шыңында қолыңыз тоқсан градус бұрышта бүгіледі, ал қолыңыз бастың қасында болады.
Қадам 3. Басқа қолға ауысыңыз
Бір қолыңыз бас деңгейіне көтерілгеннен кейін оны төмен түсіретін уақыт келді. Дегенмен, сіз екінші қолыңызды жоғары көтеріп, бірінші қолыңыз төмен түседі. Сіздің екінші қолыңыз бірінші қолыңызбен дәл осылай айналады. Төмен түсетін қол бел деңгейінде тоқтап, беліңіздің артында аяқталуы керек.
- Қолдарыңызды біркелкі ауыстырып көріңіз, бірінші қолды төмен түсіріп, екіншісін жоғары көтеріңіз.
- Қолдарыңыз қозғалыстың ортасында кездесуі керек.
- Қолыңызды бірінші қолыңыздағыдай көтеріңіз.
- Қолды ауыстыруды жалғастырыңыз.
4 -қадам. Бас пен кеуде қозғалысын қосыңыз
Діріл сіздің қолыңызға бағытталғанына қарамастан, сіз бас пен кеудеге қозғалуыңыз керек. Бұл қозғалыстар кішкентай болады және қолдарыңыздың қозғалысына байланысты болады. Бұл бас пен кеудеге гүлденуді қосу кезінде келесі кеңестерді есте сақтаңыз:
- Қолды бас деңгейіне көтергенде кеудеңізді итеріңіз.
- Қолды ауыстырып жатқанда, кеудеге батыңыз.
- Қай қолыңызбен бас деңгейіне қарай бұрылып жатқаныңызды көрсетіңіз.
Қадам 5. Аздап секіруді қосыңыз
Жұлқа көтеру жаттығуларын үйрену үшін сізге ешқандай аяқ жаттығулары жоқ. Дегенмен, бүкіл би ағынын жасау үшін сізге әлі де аяқ қозғалысы қажет болады. Аяқтың кейбір қимылдарын серпіліс биіне енгізуге тырысыңыз:
- Қолды ауыстыру кезінде тізеңізді сәл бүгіңіз.
- Қол бас деңгейінде тұрғанда, аяғыңызды түзетіңіз.
3 -ші әдіс 2: Ән ырғағын сезіну
Қадам 1. Әнді мұқият тыңдаңыз
Сіздің денеңіз ырғақты сезінуі керек, бұл ырғақтың ырғағын және қарқынды қалыптастырады. Сағаттың немесе метрономның соғуы сияқты соққыны елестетіп көріңіз. Әр кене - бұл соққы, және бұл кенелердің жылдамдығы ырғақты құрайды. Сіз билегіңіз келетін кез келген әннің ырғағын табыңыз.
Көтерілу - бұл музыкасыз көпшілік жасайтын нәрсе емес
2 -қадам
Сіз ырғақты тапқаннан кейін саусақтарыңызды ритммен қағуды бастаңыз. Сіздің саусағыңыздың соғылуы бас нотада немесе барабанда соғылғанда болуы мүмкін. Адамдар серпіліс жасаған кезде саусақпен айналдыру биге жиі қосылады, сондықтан бұл жұмысты бастаудың жақсы әдісі.
Егер саусақтарыңызды қысу мүмкін болмаса, қолдарыңызды шапалақтап көріңіз. Бұл жаттығудың мәні - сіздің денеңізді ән ырғағымен қозғалысқа дайындау. Жүгіру - бұл ішінара қозғалыстың өзі туралы, сонымен қатар музыкамен үндестік
Қадам 3. Қолдарыңыздың қозғалысын бастаңыз
Қолыңызды денеңіздің бойымен кездейсоқ алға -артқа жылжытыңыз. Серпіліс жасау неғұрлым айқын қозғалысты қажет етеді, бірақ әзірге саусағыңызды соққыға тигізгенде қолыңызды алға -артқа серпіңіз. Егер сіздің әніңіз 4/4 уақыттан кейін болса, сіз әр уақытта саусақтарыңызды бір жағынан қысып тастайтын шығарсыз.
3 -ші әдіс 3: Басқа қимылдар мен билерді қосу
Қадам 1. Қос қимылмен қосыңыз
Жүгіру кезінде қолды ауыстырудың қажеті жоқ. Егер соққының өзгеруі болса немесе қозғалысты сәл ғана өзгерткіңіз келсе, сол қолды екі рет немесе одан да көп жылжытуға болады. Қосарланған қозғалысты қосу серпіліске сәл өзгерісті қосудың қарапайым әдісі болуы мүмкін.
- Әдеттегідей қолыңызды басыңызға көтеріңіз.
- Қолды қайтадан төмен түсіріңіз.
- Екінші қолыңызды көтеруге ауыспаңыз. Оның орнына сол қолды жоғары көтеріңіз.
Қадам 2. Пониге ауысыңыз
Пони - бұл 60 -шы жылдардағы би, ол серпілістің қимылымен жақсы араласады. Қозғалысты үйрену оңай және сіздің серпінді қозғалыстарыңызға жақсы қосымша бола алады. Пони негіздерін алу үшін келесі шолуды қараңыз:
- Солға үлкен қадам жасаңыз. Орнында тұрып, оң аяғыңызбен, содан кейін солға қарай басыңыз.
- Оңға үлкен қадам жасаңыз. Орнында тұрып, сол аяғыңызды, содан кейін оңға қарай басыңыз.
- Үлкен қадамда қолдарыңызды жамбас деңгейінде төмен түсіріңіз.
- Орныңызда тұрғанда кішірек қадаммен қолыңызды жоғары көтеріңіз.
Қадам 3. Бұруды жасаңыз
Твист - бұл қарапайым би қозғалысы, ол керемет көрінеді және серпіліспен жақсы жұмыс жасай алады. Сіз аяқтың ұшымен жүруіңіз керек, өкшеңіздің бағытын бұрып, салмақты бір жақтан екінші жаққа жылжытыңыз. Өз жаттығуларыңызды жасау кезінде келесі негізгі қадамдарды есте сақтаңыз:
- Аяқтарыңызда тұрыңыз.
- Аяқтарыңыз бен жамбастарыңызды өкшелеріңіз оңға немесе солға қарай бағытталуы үшін жылжытыңыз.
- Аяғыңызды басқа жаққа жылжытыңыз.
- Бұл қозғалысты жалғастырыңыз және денеңізді бір жақтан екінші жаққа жылжытыңыз, салмағыңызды оң немесе сол аяғыңызға жылжытыңыз.
- Қосымша стиль алу үшін аяқтарыңызды бұрап жатқанда, сіз лақтыруға болады.
- Қолыңызды бос ұстаңыз және шамамен кеуде деңгейінде ұстаңыз, оларды аздап бүйірден бұраңыз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Басында сіз өзіңізді ақымақ сезінуіңіз мүмкін, бірақ жаттығу кезінде сіз оны аласыз. Бас тартпаңыз.
- Адамдардың серпіліс жасап жатқан бейнероликтерін көру сізге қозғалысты жақсы меңгеруге көмектеседі.
