Жағажай демалысына қалай дайындалу керек (суреттермен)

Мазмұны:

Жағажай демалысына қалай дайындалу керек (суреттермен)
Жағажай демалысына қалай дайындалу керек (суреттермен)
Anonim

Жағажайдағы демалыс - бұл керемет, бірақ оларды жинау қиын болуы мүмкін. Сіз ең маңызды нәрседен бас тартпай, жарық жинағыңыз келеді. Бақылау тізімін жасау орау процесін оңтайландырады және күн қорғанысы мен купальник сияқты негізгі элементтерді ұмытпауға кепілдік береді!

Қадамдар

3 -тің 1 -бөлігі: Essentials пакетін жинау

Кездейсоқ бола отырып, сәнді болыңыз 7 -қадам
Кездейсоқ бола отырып, сәнді болыңыз 7 -қадам

Қадам 1. Жағажайға байланысты керек-жарақтарды жинаңыз

Аксессуарлар сіздің киіміңізді жақсартады және жағажайда жайлылықты қамтамасыз етеді! Сізге қажет болса жағажай сөмкесін, флип -флопты, көзілдірікті немесе линзаларды, күн көзілдірігі мен күн шляпасын жинау керек.

  • Ақ шляпалар сізді күн сәулесінен қорғауда тиімдірек болады.
  • Үлкен линзалары бар күннен қорғайтын көзілдіріктер көзді қорғау үшін жақсы жұмыс істейді.
  • Егер сіз көзілдірікті суда киіп жүрсеңіз, оны жоғалтпау үшін күннен қорғайтын көзілдірік сатып алуды қарастырыңыз.
Жүзу кезінде тампонды қолданыңыз 3 -қадам
Жүзу кезінде тампонды қолданыңыз 3 -қадам

2 -қадам. Купальник киіңіз

Саяхатқа кем дегенде 2 купальник алыңыз, бірақ егер сізге қажет деп ойласаңыз, көбірек жинаңыз. Өзіңізді сенімді сезінетін купальниктерді таңдаңыз. Сонымен қатар, кез келген су іс -әрекетін ұмытпаңыз. Мысалы, бір купальник су спорты үшін жақсы болуы мүмкін.

Егер сіз екі бөліктен тұратын купальник киіп жүрсеңіз, араластыруға болатын маталар мен шыңдарды таңдаңыз

Жақсы көрініс 1 -қадам
Жақсы көрініс 1 -қадам

3 -қадам. Кездейсоқ киімдерді жинаңыз

Саяхатқа қажет киім туралы ойланыңыз. Кір жуғыш машинаға қол жеткізе алатындығыңызды тексеріңіз. Бос, жайлы киім-кешек пен мақтаны таңдағыңыз келетін шығар, жағажайда желді күн үшін тамаша. Кездейсоқ сандалдар, мысалы, флип -флопс, әмбебап және жууға оңай.

  • Қонақ үйге барғанда немесе жағажайдан кездейсоқ түскі ас киюге оңай болады.
  • Егер сіз жаттығуды жоспарласаңыз, спорттық киімдерді жинаңыз.
Гигиенаны сақтаңыз (қыздар) 4 -қадам
Гигиенаны сақтаңыз (қыздар) 4 -қадам

4 -қадам. Егер сізге қажет болса, ресми киім жинаңыз

Егер сіз жақсы түскі ас немесе басқа да ресми іспен айналысуды жоспарлап отырсаңыз, ресми киімді жинауды ұмытпаңыз.

Бөртпелердің алдын алу 5 -қадам
Бөртпелердің алдын алу 5 -қадам

Қадам 5. Денсаулық пен сұлулыққа арналған заттарды жинаңыз

Рецепттерді, ұстараны, тіс щеткасын және тіс пастасын қоса алғанда, сіз өзіңіздің денсаулығыңыз бен сұлулығыңызға арналған заттарды жинауыңыз керек. Сіз көп уақытты сыртта өткізетін шығарсыз, сондықтан күн қорғанысын көп жинаңыз! Кем дегенде 50 SPF қолайлы.

  • Сіз ерінге арналған бальзамды SPF-пен қаптағыңыз келуі мүмкін, сонымен қатар еріндер күнге күйіп қалуы мүмкін!
  • Қате шашыратқышы, термометр, күннің күйіп қалуына қарсы алоэ верасы мен бинт қосылған алғашқы медициналық көмек жинағын орауды қарастырыңыз.
  • Егер сізге қажет болуы мүмкін деп ойласаңыз, тампондар мен гигиеналық майлықтарды ұмытпаңыз. Егер сіз купальник киюді жоспарласаңыз, бұл әсіресе маңызды.
Егер сіз соқыр немесе нашар көретін болсаңыз, душ қабылдаңыз. 11 -қадам
Егер сіз соқыр немесе нашар көретін болсаңыз, душ қабылдаңыз. 11 -қадам

Қадам 6. Жағажай сүлгілеріне қол жеткізе алатыныңызға көз жеткізіңіз

Жағажай сүлгілері суға түскеннен кейін немесе құмға жайғасқаннан кейін кептіру үшін қажет. Әдетте демалыс орындары немесе қонақүйлер сүлгімен қамтамасыз етеді, бірақ егер олай болмаса, сіз өзіңізбен бірге ала кетуіңіз керек.

Экспат болыңыз 15 -қадам
Экспат болыңыз 15 -қадам

Қадам 7. Саяхат құжаттарыңызды жинаңыз

Төлқұжаттарды, брондаудың көшірмелерін, карталарды немесе бағыттарды қоса, сізге қажет кез келген сәйкестендіру құжаттарын жинаңыз. Ақшаны ұмытпа!

Құжаттарыңызды полиэтилен пакеттерге салыңыз, суға зақым келмес үшін және көшірмелерді өзіңізге электронды түрде жіберіңіз

Экспат болыңыз 23 -қадам
Экспат болыңыз 23 -қадам

Қадам 8. Жарықты жинаңыз

Егер сіздің авиакомпанияңыз тексерілген багаж ақысын алса, жеңіл жүру сіздің мүдделеріңізге сәйкес келеді. Киімге араласатын және сәйкес келетін заттарды жинауға тырысыңыз және кеңістікті үнемдеу үшін киімді бүктеудің орнына ораңыз. Мүмкіндігінше қайталанатын киімдерді қаптамаңыз.

  • Жағажайда және кездейсоқ мейрамханада киюге болатын сандалдар сияқты көп мақсатты заттарды жинаңыз.
  • Кішкене киімдерді, мысалы, купальниктер мен іш киімдерді, ықшам сақтау үшін және оңай қол жетімді болу үшін мөлдір, қайта жабылатын полиэтилен пакеттерге салыңыз.

3 бөліктің 2 бөлігі: Қосымша заттарды орау

Экспат болыңыз 34 -қадам
Экспат болыңыз 34 -қадам

Қадам 1. Жағажай креслолары мен қолшатырларға қол жеткізе алатындығыңызды тексеріңіз

Жағажайда болған кезде демалысыңызды жайлы ету үшін қолыңызда жағажай орындықтары мен қолшатырлар болуы мүмкін. Қандай жабдықтармен қамтамасыз етілетінін курортыңыздан немесе қонақ үйіңізден біліңіз.

Егер сіздің курортыңызда қолшатырлар немесе орындықтар болса, оларды орамаңыз, әсіресе ұшып бара жатсаңыз-олар көп орын алады

Акулалардан аулақ болыңыз 10 -қадам
Акулалардан аулақ болыңыз 10 -қадам

Қадам 2. Жағажайға арналған жабдықты жинаңыз

Сіз суға түсуді, волейбол ойнауды немесе буги тақтасын алғыңыз келуі мүмкін. Жағажай демалысы кезінде жасағыңыз келетін әрекеттер туралы ойланыңыз және қажетті жабдықты жинаңыз.

Тағы да, сіз қандай жабдықтармен қамтамасыз етілгенін білу үшін курортыңызбен немесе қонақ үйіңізбен хабарласыңыз

Аутист балаға демалыста 8 қадам жасаңыз
Аутист балаға демалыста 8 қадам жасаңыз

3 -қадам. Балаларға тәттілер жинаңыз

Егер сіз балалармен саяхаттап жүрсеңіз, көңіл көтеру үшін құм мен жүзу ойыншықтарын жинаңыз. Қалқымалы қалақтар, күректер мен шелектер - бұл қызықты нұсқалар.

Шикі тағам диетасына өтіңіз 3 -қадам
Шикі тағам диетасына өтіңіз 3 -қадам

Қадам 4. Жеңіл тағамдарды жинаңыз

Кептірілген жемістер немесе жаңғақтар сияқты пайдалы тағамдар алып жүруге оңай және демалыс кезінде сізді қуаттандырады. Жағажайда ыстық күнде салқын сусындар сергітеді. Жеңіл тағамдар мен шыныаяқтар кішкентайларға өте ыңғайлы.

Егер сіз автокөлікпен саяхаттап жүрсеңіз, сусындарды салқындатып, жемістер мен басқа да тағамдарды сақтау үшін салқындатқыш әкелгіңіз келуі мүмкін

Экспат болыңыз 25 -қадам
Экспат болыңыз 25 -қадам

Қадам 5. Қосымша ойын -сауық заттарын жинаңыз

Сіз жағажайда кітап оқуды, саяхат журналын жүргізуді немесе кешке ноутбукте фильмдерді көргіңіз келуі мүмкін. Сіздің демалысты көңілді өткізетін қосымша заттар туралы ойланыңыз және сәйкесінше жинаңыз.

  • Егер сіз фотоға түскіңіз келсе, камераны алыңыз немесе камераны телефонды пайдаланып, бөлмені үнемдеңіз.
  • Біріктіру үшін кітаптарды планшетке немесе электронды оқырманға жүктеуді қарастырыңыз.

3 -тен 3 -ші бөлім: Қаптау процесін оңтайландыру

Дубайда жұмыс табыңыз 6 -қадам
Дубайда жұмыс табыңыз 6 -қадам

Қадам 1. Болжамды тексеріңіз

Барар алдында барар жеріңіздегі болжамды тексеріңіз. Бұл сіздің орау процесін басқарады және баратын жеріңізде қолшатыр немесе пончо сияқты қосымша заттарды сатып алудың қажеті болмайтындығына көз жеткізеді.

Қорқынышты нәрселер туралы ойлауды тоқтатыңыз 8 -қадам
Қорқынышты нәрселер туралы ойлауды тоқтатыңыз 8 -қадам

2 -қадам. Маршрутты елестетіңіз

Сіз демалыс кезінде не істейсіз? Сіз жасағыңыз келетін әрекеттерді күн сайын елестетіп көріңіз. Оларға шомылу, жақсы тамақтану немесе жай кітап оқу кіреді. Бұл әрекеттер үшін сізге қажет әр түрлі заттар туралы ойланыңыз және сәйкесінше ораңыз.

Жұмыс табыңыз 7 -қадам
Жұмыс табыңыз 7 -қадам

Қадам 3. Бақылау тізімін жасаңыз

Маршрут пен болжамды бағалағаннан кейін, демалыс үшін қажет нәрсенің тізімін құруды бастаңыз. Қажетті заттар мен қосымша заттарды жинау кезінде бақылау тізіміне жүгініңіз.

  • Күн сайын барыңыз және сізге қажет заттарды жазыңыз. Аксессуарлар, киім мен купальник, жағажай жабдықтары, дәретхана керек -жарақтары, жол жүру құжаттары және ойын -сауық туралы ойланыңыз.
  • Егер сіз басқа отбасы мүшелеріне, әсіресе балаларға жиналатын болсаңыз, бақылау тізімін жасаған кезде олардың қажеттіліктерін ескеріңіз.

Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін

Кеңестер

  • Жағажай қажеттіліктері үшін рюкзак немесе орташа сөмке әкеліңіз
  • Киімнен ағып кетпеуі үшін кез келген сусабындарды немесе кондиционерлерді полиэтилен пакеттерге салыңыз.
  • Түнде салқын болған жағдайда қабаттарды ораңыз.
  • Басқа заттарды сындырмау үшін сөмкенің астына салмағы көп заттарды қою керек.
  • Бөлмені үнемдеу үшін жағажай сөмкесін қол жүгінің сөмкесі ретінде алыңыз.
  • Сұйық дәретхана керек -жарақтарын тасымалдау үшін дәріханадан саяхат бөтелкелерін сатып алыңыз.

Ескертулер

  • Әрқашан күн қорғанысын қолданыңыз!
  • Күн көзілдірігі мен бас киім әкеліңіз
  • Суда жүргенде теңіз жануарларын іздеңіз.

Ұсынылған: