Өзін-өзі басқаратын герокогнитивті емтихан (немесе SAGE тесті)-бұл есте сақтау қабілетін тексеру үшін қолданылатын 15 сұрақтан тұратын жазбаша емтихан. Бұл тест жеңіл когнитивті бұзылуларды (АЕК), ерте деменцияны және Альцгеймер ауруын анықтауда өте тиімді болуы мүмкін, бірақ сіздің нәтижеңізді түсіндіріп, диагнозды тек қана кәсіби маман бере алады. SAGE тесті туралы біліп, оны қабылдауға шешім қабылдаудан бастаңыз. Сіз 15 минуттан кейін тест тапсыра аласыз және нәтижелеріңізді дәрігерге ұсына аласыз. Сіз және сіздің дәрігеріңіз бірге кез келген когнитивті жағдайларды диагностикалау үшін жұмыс жасай аласыз.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Тест тапсыруға шешім қабылдау
Қадам 1. Симптомдарды іздеңіз
Егер сізде есте сақтау қабілеті немесе ойлау проблемалары болса немесе достарыңыз бен туыстарыңыз танымдық проблемалар туындауы мүмкін деп қорқатын болса, сізге SAGE тестін тапсыру қызықты болуы мүмкін. Когнитивті симптомдар ерте деменцияны немесе Альцгеймер ауруын, сондай -ақ емделетін басқа да көптеген жағдайларды көрсете алады. Бұл белгілерге мыналар жатады:
- Есте сақтау қабілетінің жоғалуы (есімдерді, сөйлесулерді немесе заттарды қоятын жерлерді ұмыту)
- Уақытты жоғалту (аптаның күнін немесе күнін ұмытып кету)
- Көңіл -күйдің кенеттен өзгеруі
- Атқарушылық қабілеттіліктің төмендеуі (шешім қабылдаумен және ұйымдастырумен күресу немесе нашар пікірді қолдану)
- Бағыт сезімінің бұзылуы (таныс жерлерде адасып қалу)
2 -қадам. Нақты жауап күтпеңіз
Сіз бастамас бұрын, SAGE тесті белгілі бір бұзылуды анықтамайтынын түсіну маңызды. Ол сізге Альцгеймер, деменция немесе басқа аурудың бар -жоғын айта алмайды. Бұл тек дәрігерге қосымша тексерулер қажет екенін анықтауға мүмкіндік беретін скринингтік құрал. Бұл тестті өзіңізді диагноз қою үшін қолданбаңыз.
3 -қадам. Сұрақтардың жекелеген түрлерін болжаңыз
SAGE тестінің төрт түрлі нұсқасы бар және олардың барлығы бір -бірін алмастырады. Олардың барлығы әр түрлі сұрақтар қояды. Тест келесідей болуы мүмкін:
- Сіз жеке мәліметтер мен медициналық тарихты толтырудан бастайсыз.
- Суретке қатысты сұрақтар болады. Сізге кескін көрсетіледі (мысалы, прецетель немесе гүл шоқтары) және сізден сол суреттің сөзін жазу сұралады.
- Математикаға қатысты сұрақтар болады, мысалы: «$ 2,00 қанша никель бар?».
- «Сызғыш пен сағат қалай ұқсайды?» Сияқты кейбір элементтердің ұқсастығы мен айырмашылығына қатысты сұрақтар болады.
- Сурет салуға арналған бірнеше сұрақтар болады. Суретке қарап, оны көшіру керек деген сұрақ туындауы мүмкін. Нұсқауларға негізделген суретке қарап, оны басқаша салу керек сұрақтар да болуы мүмкін.
- Емтихан соңында әрекетті орындау үшін есте сақтау қажет есте сақтауға негізделген сұрақтар болуы мүмкін.
3 бөлімнің 2 бөлігі: Тест тапсыру
Қадам 1. Тесттің көшірмесін басып шығарыңыз
Сіз SAGE тестінің көшірмесін ала аласыз және оны өзіңіздің жеке өміріңізде ала аласыз. Емтиханның төрт алмастырылатын нұсқасын табу үшін https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage сайтына кіріңіз. Немесе дәрігер сізге тесттің көшірмесін бере алады, сіз оны үйде де, кеңседе де ала аласыз.
- Сондай -ақ, тестті планшетті немесе компьютерді қолдана отырып онлайн режимінде аяқтауға және нәтижелерін дәрігерге жіберуге болады. Бұл ең қолайлы нұсқа болуы мүмкін.
- Ең дұрысы, сіз емтиханды дәрігердің кеңсесінде тапсырар едіңіз, бірақ оны үйде қабылдаған дұрыс, әсіресе егер дәрігердің жанында болу сізді алаңдатады.
Қадам 2. Біраз уақыт бөліңіз
Көптеген қатысушылар емтиханды 10-15 минутта аяқтай алады, бірақ уақыт шектеусіз. Сізге кедергі жасамай, қажет болғанша уақыт бөле алатын уақыт бөліңіз.
- Сондай -ақ, алаңдаушылық тудырмайтын аймақты таңдау керек.
- Сізді алаңдатпайтын тыныш жерді табыңыз.
Қадам 3. Тестті сырттан енгізусіз аяқтаңыз
Сіз үшін бұл тестті ешкімнің немесе ештеңенің көмегінсіз аяқтау маңызды. Бастамас бұрын, кез келген сағаттарды, сызғыштарды немесе күнтізбелерді кеңістіктен жылжытыңыз. Егер сіз сынақтың бір қырын түсінбесеңіз, қолыңыздан келгеннің бәрін жасаңыз. Сұрақ қоймаңыз немесе басқалардан ақпарат іздемеңіз.
3 -тің 3 -бөлігі: Нәтижелерді анықтау
Қадам 1. Тестке өзіңіз баға беруден аулақ болыңыз
SAGE тест сұрақтарына көптеген қолайлы жауаптар бар, және тек медициналық маман ғана сіздің тестіңізді дәл бағалай алады. Жауап парақтарын немесе тестті электронды түрде бағалауды ұсынатын тесттің онлайн нұсқаларынан аулақ болу керек.
Қадам 2. Дәрігерден емтихан тапсыруын сұраңыз
Дәрігерге тест нәтижелерін қарау туралы сөйлесіңіз. Егер сіз тестті үйде өткізген болсаңыз, факсті жібере аласыз, электрондық поштаға жібере аласыз немесе тестіңізді жеке жеткізе аласыз. Дәрігер сіздің симптомдарыңыз бен медициналық тарихыңыз туралы қосымша ақпарат сұрауы мүмкін. Талқылауға дайын болыңыз:
- Сіздің белгілеріңіз басталған кезде
- Сіздің белгілеріңізге сипаттама
- Сіздің медициналық тарихыңыз, сондай -ақ сіздің отбасыңыздағы есте сақтаудың бұзылуының кез келген тарихы
Қадам 3. Дәрігерге барыңыз
Сіз өзіңіздің нәтижелеріңізді талқылау үшін дәрігермен кездесесіз. Бұл тест тек нақты жағдайды анықтай алмайды. Осылайша, сіздің дәрігеріңіз қосымша зерттеулерді тағайындай алады. Егер сіздің нәтижелеріңіз «қалыпты» деңгейге оралса, сіздің болашақта мүмкіндігіңіз бар -жоғын білу үшін дәрігер сіздің нәтижелеріңізді файлда сақтауы мүмкін.
- Сіз өзіңіздің дәрігеріңізден: «Менің нәтижелерім сізге дәл болып көрінді ме?»
- Сіз сұрай аласыз: «Мен когнитивті бұзылуларға бейіммін бе?»
- Сіз сұрай аласыз: «Сіздің ойыңызша, біз тағы қандай тесттерді зерттеуіміз керек?»
