Әсерлі ән айту қиын болуы мүмкін, әсіресе эмоцияға берілгіңіз келмесе. Сіз айтатын ән гимн немесе эстрадалық ән болсын, егер ән сізбен байланысса, эмоцияларыңызды бақылау қиын болады. Негізгі бейнені қолдана отырып, эмоцияларыңызды басқара аласыз және әнге деген көзқарасыңызды өзгерте отырып, сіз әсерлі әндерді жоғалтпай айта аласыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: жерге тұйықталатын суретті қолдану
Қадам 1. Сізге тыныштық сыйлайтын бейнені таңдаңыз
Сізді орталықтандыратын нақты суретті таңдаңыз, мысалы, ағаш тамырлары немесе алтын жарық түтігі. Бұл нақты элемент болмауы керек, сіздің шығармашылық қабілеттеріңізді қолданыңыз. Сіз тез елестете алатын нақты сурет, сіздің қиялыңызды адасуға әкелетін орын туралы ойлаудан гөрі жақсы.
Сізге күшті және жағымды сезінетін нәрсені таңдаңыз
2 -қадам. Ән айтпас бұрын ойыңызды имиджге аударыңыз
Ән айтпас бұрын, көзіңізді жұмып, имиджіңізге назар аударыңыз. Бұл сіз ән айтатын кезде өзіңізді орталықтандыратын зәкір болады. Сіз ән айтқан кезде эмоцияға бой алдыра бастағанда, сіз өзіңізді қазіргі сәтке қайтару үшін осы бейнені ойлайсыз.
3 -қадам. Ән айту кезінде эмоцияңызды шоғырландыру үшін суретіңізді қолданыңыз
Дауысыңыздың ауытқуын немесе тамағыңыздағы түйіршікті сезген кезде, сіздің күшті, тыныштандыратын бейнеңіз туралы ойланыңыз. Сіз оның алдыңызда қалқып бара жатқанын елестете аласыз, немесе егер ол жұмыс істесе, сіз тіпті имиджге айналғаныңызды елестете аласыз. Сіздің бейнені ойлау сіздің назарыңызды әннен басқа нәрсеге аударуы керек және эмоцияларыңызды жоюға көмектеседі, осылайша сіз сабырлылықпен аяқтай аласыз.
Қадам 4. Эмоциялар өтпейінше суретке назар аударыңыз
Есіңізде болсын, әндердің көпшілігі 1-3 минутты құрайды. Егер сіз әнге эмоционалды түрде қатыссаңыз да, бір -екі сәтке эмоционалды болмауға назар аударуыңыз керек.
3 -ші әдіс 2: эмоцияларыңызды басқару
1 -қадам. Әнді қайталап жаттықтырыңыз
Орындау алдында әніңізді жиі жаттықтырыңыз. Сіз оны көбірек айтқан сайын, сіздің денеңіз эмоционалды түрде әрекет етпей, сөздерді айтуға үйренеді.
Пайдалы болса, әннің бірнеше рет орындалуы арқылы жылауға рұқсат етіңіз. Бірте -бірте сіз өзіңіздің эмоцияларыңыздың бетіне жақын орналаспай, әнді айта аласыз
Қадам 2. Ән айту кезінде көзіңізді ашыңыз
Көзді жұму сіздің ойларыңызды ішке енуге итермелейді және эмоцияларыңызды басқаруға мүмкіндік береді. Көзіңізді жұмып отырып, сіз ән шығаратын қиын немесе қайғылы естеліктер туралы ойлана бастай аласыз. Ән айтып жатқанда көзіңізді ашыңыз, сол сәтте назар аударыңыз.
Қадам 3. Досыңызбен немесе отбасы мүшесімен көз байланыстырыңыз
Орындау алдында сенімді досыңыздан немесе отбасы мүшелерінен аудитория үшін сенсорлық нүкте болуын сұраңыз. Ән барысында қиын сәттерде назарыңызды соған аударыңыз. Олар қиын желіде күлімсіреу арқылы немесе сіздің қасыңызда екенін көрсету үшін біле тұра көмектесе алады. Бұл сіздің эмоцияларыңызды аудитория мүшелерінің эмоционалды әсерінен сақтайды.
4 -қадам. Көзіңізді бөлменің артындағы затқа аударыңыз
Егер сізде аудитория болмаса, аудиторияның артындағы жарыққа немесе орындыққа назар аударыңыз. Сіз ән айтатын кезде энергияңызды жіберетін жердің болуы сізді эмоционалды күйге түсуден сақтайды.
3 -ші әдіс 3: Әнге деген көзқарасты өзгерту
Қадам 1. Ән мәтініндегі жағымды эмоцияларды іздеңіз
Көптеген әндердің қайғылы сәттері бар, ал басқалары бақытты немесе жеңіске жетеді. Әндегі эмоционалдылықты тудыратын қиын немесе жағымсыз эмоцияларға бой алдырудың орнына, өнімділігіңізді жағымды эмоцияларға бағыттаңыз. Әннің мәтінін басып шығарыңыз және толқудың немесе мүмкіндікті іздеңіз. Сіз ән айтқан кезде, осы жолдардың үміті мен позитивтілігін сезініп, оларды спектакльдің соңына апаратын бағдар ретінде қолданыңыз.
Жарқын жағына назар аудару сізді эмоционалды жолда ұстайды
Қадам 2. Басқаларға қиын эмоцияларды өңдеуге көмектесуге назар аударыңыз
Әндегі қиын эмоциялар сізді күйретіп, өнімділікті бұзуға жол бермей, өзіңізді көрермендерге бағыт беруші деп ойлаңыз. Көптеген адамдар қайғы -қасіретті немесе басқа қиын эмоцияларды еркін сезінуге ешқашан жол бермейді. Сіздің ән айтуыңыз көрермендерге бір сәт қайғы -қасіретті сезінуге және қабырғаларын түсіруге көмектеседі.
Мұны істеу сізге ән туралы жақсы ойлауға көмектеседі, өйткені сіз оны басқаларға көмектесу үшін қолданасыз
3 -қадам. Егер сіз мюзиклде болсаңыз, кейіпкердің доғасын есте сақтаңыз
Кейде кейіпкер төменгі сатыда болғанда мюзиклдерде өте эмоционалды немесе қайғылы әндер болады. Ашуланғанда немесе қайғыға батып кетуге мүмкіндік бермей, кейіпкердің толық оқиғасы туралы ойланыңыз. Кейде кейіпкерлердің бақытты немесе жеңісті аяқталуы болады. Ақыр соңында бәрі жақсы екенін білу сізге тұншығусыз ән айтуға көмектеседі.
4 -қадам. Өз эмоцияларыңызды қажет болған кезде қабылдаңыз
Ән айту кезінде эмоциялармен күресуге болмайды, егер олар жағдайға сәйкес келсе. Егер сіз, мысалы, сүйікті адамның жерлеу рәсімінде ән айтсаңыз, жылау немесе эмоцияға берілу дұрыс. Жерлеу - бұл сіздің сүйікті адамдарыңыздың қолдауымен қайғыңызды өңдейтін орын.
