Шаршаған кезде бірдеңе істеудің 5 әдісі

Мазмұны:

Шаршаған кезде бірдеңе істеудің 5 әдісі
Шаршаған кезде бірдеңе істеудің 5 әдісі
Anonim

Скучно болу қызықсыз болуы мүмкін (әрине), бірақ оны жақсы уақытқа өзгертуге болатын бірнеше әдістер бар. Сізге тек уақытты қажет ететін нәрселерді табу керек, көп ұзамай сіз енді жалықпайтыныңызды білесіз!

Қадамдар

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 1 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 1 -қадам

Қадам 1. Пісіру немесе пісіру

Пісірудің немесе пісірудің әдемілігі мынада: бұл әрекеттің өзі сізге уақытты өткізуге көмектеседі және оның соңында дәмді нәрсе жеуге болады (біреу үміттенеді). Аспаздық кітабыңызды шаңнан тазартыңыз немесе интернеттен керемет рецепттерді іздеп көріңіз.

  • Печенье жақсы, себебі олар қарапайым, бірақ дәмді.
  • Егер сізде ингредиенттер/уақыт жоқ болса, дәмді нөлден тазалауға арналған торт немесе браун қоспасы - бұл опция.
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 2 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 2 -қадам

2 -қадам

Олардың қалай көрінетінін білу үшін әр түрлі макияж түрлерін қолданып көріңіз. Киімдеріңізді қарап шығыңыз және келесі күндері киюге болатын киімдерді жинаңыз. Зергерлік бұйымдарды киіммен және макияжбен сәйкестендіріп, аксессуарларды шешіңіз.

Тырнақтарыңызды жасаңыз. Тырнақ қаламмен қызықты дизайн жасаңыз немесе әр тырнақты басқа түске бояңыз

Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 3 -қадам
Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 3 -қадам

Қадам 3. Фильмді қараңыз

Сіз фильмді интернеттен таба аласыз, теледидардан фильм көре аласыз немесе кинотеатрға барып, үйден көруге жалға аласыз. Сіз тіпті саяхат жасап, жергілікті кинотеатрға бара аласыз. Мүмкін сіз деректі немесе жұмбақ сияқты көрмейтін нәрсені көресіз.

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 4 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 4 -қадам

4 -қадам. Бір нәрсеге жаттығыңыз

Егер сізде жақсырақ ештеңе болмаса, бұл сіз жетілдіретін дағдылармен жұмыс істеудің тамаша уақыты. Егер сіз футбол ойнайтын болсаңыз, допты аулаңызға немесе жақын маңдағы саябаққа шығарыңыз, дриблинг немесе гол соғу жаттығуларын жасаңыз. Егер сіз фортепианода ойнайтын болсаңыз, онда отырып бірнеше пьесаны ойнай аласыз. Сізге таразымен жаттығудың қажеті жоқ, оның орнына сүйікті шығарманы/әнді сынап көруге болады.

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 5 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 5 -қадам

5 -қадам. Бөлмені тазалаңыз

Бәрі жақсы және ұқыпты екеніне көз жеткізіңіз. Бөлменің таза болуы сізге өзіңізді сәнді және ұқыпты сезінуге көмектеседі. Таза бөлме сізге шаршауды жеңуге және басқа нәрселерді жасауға күш береді.

Гардеробыңызды реттеңіз. Сіз шаршаған кезде - сіздің гардеробыңызды ұйымдастыру сияқты, әдетте жасай алмайтын тапсырмаларды орындаудың тамаша уақыты. Киімдеріңізді қарап шығыңыз, не өскенін немесе енді киінбейтінін көріңіз. Сіз жаңа нәрселерге орын босатқанды жақсы сезінесіз

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 6 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 6 -қадам

Қадам 6. Тазалауды бастаңыз

Сіз әдетте тазаламайтын жерлерді тазалаңыз. Шатырыңыздан немесе гаражыңыздан өтіп, неден арылуға немесе тазартуға болатынын көріңіз. Сіз тазалау кезінде жоғалтқан нәрсені таба аласыз.

Адамдар жиі тазартуды ұмытып кететін орын - бұл пульт, тоңазытқыштың артында, дәретхананың тұтқасы, жарық қосқыштары мен ыдыс жуғыш машина. Тазалағыш шүберекті алыңыз және бұл жерлерді жақсы сүртіңіз

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 7 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 7 -қадам

Қадам 7. Тұрмыстық жобаны жасаңыз

Егер сізде аз уақыт болса, дәл сол кезде сіз кейінге қалдырған үй жобаларының бірін жасай аласыз. Егер сіз музыканы қоссаңыз, бұл көңілді етеді және сізге бірдеңе жасауға мүмкіндік береді!

  • Безендіру. Сіздің подвалда жарты жыл тұрған суретті іліп қойыңыз. Егер сізге рұқсат етілсе, тұрғын үйді қайта безендіріңіз. Жиһазды жылжытыңыз немесе қабырғаларыңызды сырлаңыз.
  • Тұрмыстық заттарды жөндеңіз. Мүмкін сіздің раковина ағып кетуі мүмкін және оны жөндеу қажет, немесе алдыңғы қадамдар салбырап тұр. Бұл сықырлаған есікті жөндеуге уақыт бөліңіз, сонда сіз жалықтырудың орнына өзіңізді жетістікке жеткендей сезінесіз!
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 8 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 8 -қадам

Қадам 8. Үй жануарыңызбен бірдеңе жасаңыз

Егер сізде жануар болса, оларға ванна беру немесе тырнақтарын кесу арқылы еркелетіңіз. Үй жануарларыңызға жаңа трюкті үйретіп, отбасыңыз бен достарыңызды таң қалдырыңыз.

5 -ші әдіс: Бейне түсіру

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 9 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 9 -қадам

Қадам 1. Досыңызға телефон шалыңыз немесе SMS жазыңыз

Олардан бірге бейне түсіру үшін айналдыруды сұраңыз. Бұл сіз үнемі сөйлесетін досыңыз немесе тіпті сирек кездесетін досыңыз болуы мүмкін.

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 10 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 10 -қадам

2 -қадам. Өз ойларыңызды ортаға салыңыз

Олар сіздің үйге келгенде, сізде бар бейне идеяларды түсіндіріңіз. Айтыңызшы, «Сіз жалыққанда не істеу керек» бейнесін жасағыңыз келеді.

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 11 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 11 -қадам

Қадам 3. 10-50 істің тізімін жасаңыз

Бұл сома сіз қанша ойлай алатындығыңызға байланысты.

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 12 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 12 -қадам

Қадам 4. Камераны орнатыңыз

Бұл iPad камерасы болсын, бейнесі бар камера немесе айфон болсын, ол жұмыс істейді. Оны өңдеуге және біріктіруге қажет бағдарламалар бар екеніне көз жеткізіңіз; App Store дүкенінде мұны жасауға болатын көптеген қосымшалар бар.

Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 13 -қадам
Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 13 -қадам

Қадам 5. Оны жазыңыз

Әрқашан бір досқа бұл әрекеттің не екенін айтқызу, содан кейін екінші досына екі бөлек бейне жазу арқылы оны бірінші досы айтқаннан кейін орындауға мәжбүр ету жақсы.

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 14 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 14 -қадам

Қадам 6. App Store дүкенінен қосымшаның көмегімен бейнелерді бірге қойыңыз

Есіңізде болсын, сіз жүктеп алуға және сынап көруге болатын көптеген нәрселер бар, егер сізге ұнамаса немесе бұл сіз ойлағандай болмаса, оны жойып, басқасын табыңыз.

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 15 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 15 -қадам

Қадам 7. Жұмысыңызды өңдеңіз

Егер сізге ұнамаса, көңіліңіз толмайтын бөліктерді жазып алыңыз немесе қайтадан бастаңыз. Егер сіз бұған риза болсаңыз, оны Facebook, Instagram, Twitter немесе YouTube сияқты әлеуметтік желілерде жариялаңыз және басқа достарыңызға не істей алатыныңызды көрсетіңіз.

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 16 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 16 -қадам

Қадам 8. Болашақта скучно кезде бейнені қараңыз

Бұл сізге жалықтырудың орнына жасай алатын барлық керемет істерді еске салады!

5 -ші әдіс 2: Саяхат кезінде көңіл көтеру

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 17 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 17 -қадам

1-қадам. Адамдар бақылауы

Саяхаттаудың ең жақсы бөліктерінің бірі - адамдар көп келетін жерлерде болу. Сіз көп жерде (теміржол вокзалында, әуежайда, автобазада, кафеде және т.

Өзіңіз көрген адамдар туралы әңгімелер құрыңыз. Зебра басылған леггинстер киген әйел? Ол - халықаралық барлаушы, бастығымен кездесуге бара жатыр. Ол бетінен назарын аудару үшін әдемі киім киген

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 18 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 18 -қадам

2 -қадам. Тыңдау

Айналаңызда болып жатқан әңгімелерді тыңдаңыз. Тыңдау үшін ең таңқаларлық сөйлесулерді табуға тырысыңыз және адамдарға сіздің тыңшылық жасағаныңызды байқамайтындығына көз жеткізіңіз. Оның орнына кітап немесе журнал оқып жатқандай әрекет етіңіз.

  • Естігендеріңізді жазып, оны шағын әңгімеге немесе өлеңге айналдырыңыз.
  • Егер сіз басқа адаммен саяхаттасаңыз, оны ойынға айналдырыңыз. Ең оғаш сөйлесуді немесе сөйлемді кім ести алатынын қараңыз.
Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 19 -қадам
Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 19 -қадам

3 -қадам. Жаңа персона жасаңыз

Сіз саяхаттаған кезде сіз қалаған адам бола аласыз. Ұшақта, автобус қоймасында, пойызды күтуде және т.б. кезінде жұмсақ ақылға қонымды кейіпкерді ойлап тауып, оны ұсыныңыз.

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 20 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 20 -қадам

4 -қадам. Ойындар құрастырыңыз

Кейде бұл бала болсаңыз да, ересек болсаңыз да, көңіл көтерудің жалғыз жолы. Сіз әдеттегідей «I Spy» ойындарын жасай аласыз, олар әсіресе көліктегі балаларға жақсы. Сіз қайда екеніңізге байланысты өзіңіздің жеке ойындарыңызды жасай аласыз.

Тітіркендіргіш адамдарға ұпайлар жүйесін құрыңыз. Егер сіз демалыс кезінде бір жерде тұрып қалсаңыз, бұл сізге көмектесе алады. Әрқашан қатты ашуланатын адамдар болады және олардың тітіркендіргіш әдеттерін ойынға айналдыру оларды төзімді етеді. Мысалы, ол жігіт сізді кезекке қойып тастағанда +10 ұпай немесе ұшақ бойында айқайлаған балаға +5 ұпай аласыз

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 21 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 21 -қадам

Қадам 5. Досыңызға қоңырау шалыңыз немесе хабарлама жіберіңіз

Басқалардың не істеп жатқанын көріңіз және сіздің саяхаттағы қызықты оқиғаларыңызды оларға беріңіз. Сіз өзіңіздің уақытыңызды толтыру жолдары туралы ойлар айта аласыз. Сізде сөйлесетін адам болады және сіз уақытты өткізе аласыз.

5 -ші әдіс 3: Үйден тыс уақытта көңіл көтеру

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 22 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 22 -қадам

Қадам 1. Жаттығу

Шаршауды емдеудің тамаша әдісі - жаттығулар жасау. Сіз эндорфиндермен жұмыс жасай аласыз, бұл өз кезегінде өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі және денеңізді бақытты етеді. Жүгіріңіз, велосипедпен жүріңіз, серуендеңіз, сіз тұратын қаланы немесе қаланы, йога, арқан, секіргішті қараңыз.

Бұл уақытты сіз тұратын қаланы немесе қаланы зерттеу үшін пайдаланыңыз. Сіз жаттығулар жасайсыз, зерігуіңізбен күресесіз, мүмкін кейбір құпия жерлерді білесіз

Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 23 -қадам
Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 23 -қадам

Қадам 2. Приключенияға барыңыз

Көлігіңізді, автобус билетіңізді немесе велосипедіңізді алып, қалаңызға немесе қалаңызға қарай бет алыңыз. Әдетте бармайтын жерге автобуспен барыңыз, бай үйі бар көшеге велосипедпен барыңыз, құпия саябақты табыңыз.

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 24 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 24 -қадам

Қадам 3. Жергілікті азық -түлік банкіне қайырымдылық жасаңыз

Әсіресе, егер сіз өзіңіздің үйіңізді аралап, қажет емес нәрселерден арылуға уақыт бөлсеңіз, енді оларды азық -түлік банкіне бере аласыз; сізге қажет емес киімдер (бірақ олар жақсы жөнделген, боялмаған немесе жыртылмаған) немесе консервілер сияқты нәрселер.

Сіз сондай -ақ азық -түлік банкіне уақыт бөле аласыз, егер олар мұны жасаса, азық -түлік қорын толтыруға немесе қызмет етуге көмектеседі. Бұл ештеңені жасамауға көмектесетін уақытты пайдаланудың жақсы әдісі

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 25 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 25 -қадам

4 -қадам. Жергілікті жануарлар үйінде уақыт өткізіңіз

Жануарларға күтім жасауға, иттерді серуендеуге және оларды таза ұстауға көмектесіңіз. Жануарларға арналған баспанаға жиі еріктілер қажет, бұл жануарлармен ойнаудың тамаша тәсілі болады (әсіресе егер сізде жоқ болса) және сіз пайдалы нәрсе жасайсыз.

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 26 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 26 -қадам

5 -қадам. Досыңыздан немесе ата -анаңыздан бірдеңеге көмек қажет болса сұраңыз

Сізге бөтен адамдарға көмектесудің қажеті жоқ, сіз өзіңіз білетін адамдарға көмектесе аласыз. Оларға бақшаға немесе үйді тазартуға көмектесуді ұсыныңыз. Бұл сіздің бос уақытыңызды тиімді пайдалануға, сізге біреуге уақыт бөлуге мүмкіндік береді және сіз басқа біреуге жақсы нәрсе жасайсыз. Шаршауды емдеудің жаман әдісі емес.

5 -ші әдіс 4: Өзіңізді жұмыста немесе сабақта көңіл көтеру

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 27 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 27 -қадам

Қадам 1. Doodle

Бұл сіздің қолыңыз бос болмаудың тамаша тәсілі, ал сіздің ойыңыз мұғалімнің немесе профессордың айтқанына назар аударады. Сіз мұны жұмыста келесіде қандай жобамен жұмыс істеу керектігін ойластырған кезде жасай аласыз немесе егер сіз боссқа бос емес сияқты көрінуге тырыссаңыз.

Егер сіз бұл туралы мұқият болсаңыз, сіз тіпті досыңызбен немесе әріптесіңізбен дудлинг жарыстарын өткізе аласыз. Нағыз жабайы нәрсе жасау үшін бір-біріңізді фантастикалық суреттермен жасауға немесе бір-біріңіздің суреттеріңізге қосуға тырысыңыз

Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 28 -қадам
Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 28 -қадам

Қадам 2. Шығармашылық жоба ойлап табыңыз

Сіз жұмыста немесе сабақта өзіңізді сынағыңыз келеді, ал егер сіз шаршасаңыз, сізге жеткілікті түрде қиындықтар туындамайды. Күрделі және қызықты болатын жобаны ойлап табуға тырысыңыз және оны бастыққа немесе мұғалімге ұсынуға тырысыңыз.

Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 29 -қадам
Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 29 -қадам

3-қадам. Қайта ұйымдастыру

Жұмыста немесе мектепте бос уақытыңыз болғанда, кішкене, нәзік ұйымдастырумен айналысуға тамаша уақыт. Кейде бұл сізге өнімділікті қайта табуға көмектеседі. Жұмыс аймағыңызды немесе мектеп байланыстырғышын тазалаңыз. Барлығы өз орнында екеніне көз жеткізіңіз және оларды оңай табуға болады.

Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 30 -қадам
Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 30 -қадам

Қадам 4. Компьютерді тазалаңыз

Экранды тазалаңыз, пернелердің арасын тазалаңыз. Егер ол бұрын ақ болса, компьютерді бұрынғы таза күйіне мұқият қалпына келтіру үшін бар күшіңізді салыңыз.

Заттарды табу үшін компьютердің жұмыс үстелін ұйымдастырыңыз. Суреттерді таңбаланған сурет қалталарына салыңыз және барлық құжаттарыңыз дұрыс белгіленген қалталарда екеніне көз жеткізіңіз

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 31 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 31 -қадам

5 -қадам. Медитация

Егер сізде уақыт болса және сіз жалықсаңыз, оны медитация арқылы пайдалана аласыз. Бұл сіздің ойыңызды тыныштандыруға және сіздің алдыңызда тұрған жұмысқа назар аударуға көмектеседі. Бұл қайта қуаттандыратын тамаша тактика.

Жұмыс үстелінде тыныш отырыңыз және көзіңізді жұмыңыз (немесе жұмыс істеп жатқандай кейіп танытыңыз). Терең және терең дем алып, тыныс алуыңызға назар аударыңыз. Егер сіздің басыңызға ойлар келетінін сезсеңіз, оларды мойындаңыз және оларды жіберіңіз

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 32 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 32 -қадам

6 -қадам. Оқыңыз.

Оқу қызықты, сіз кітап, журнал немесе газет ала аласыз. Бір нәрсені оқу сізге миыңызды қызықтыратын нәрсе беру арқылы уақытты өткізуге көмектеседі. Бос уақыт - бұл жаңа нәрсені көруге тамаша уақыт.

  • Сіз әдетте кітапты сыныптағы оқулықтың астына немесе жұмыс үстелінің астына жасыра аласыз. Бұл материалды шынымен зерттеп жатқандай немесе назар аударатын сияқты болып көрінеді, ал шын мәнінде әлдеқайда қызықты нәрсе жасайды.
  • Жұмбақты оқыңыз және детектив алдында шешімді табуға тырысыңыз, немесе қиял немесе ғылыми фантастика көріңіз. Ғылыми емес немесе рухани, философиялық, әдеттен тыс, тіпті Киелі кітап немесе Құран сияқты қасиетті тақырыптарды қараңыз.
  • Кітапханадан қандай кітаптар алуға болатынын тексеріп, оларды жұмысқа немесе сыныпқа бара жатқанда алыңыз. Кейбір кітапханаларда тіпті үйден немесе жұмыстан шықпай -ақ кітапты тексеруге болатын онлайн -мәліметтер базасы бар!
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 33 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 33 -қадам

Қадам 7. Жаңа нәрсені үйреніңіз

Бос уақыт - жаңа және қызықты нәрсені үйренудің тамаша сәті. Содан кейін сіз достарыңыз бен туыстарыңызды таң қалдыра аласыз. Сиқыр жасауды, отпен қалай дем алуды немесе желілік поштаны жасауды үйреніңіз!

Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 34 -қадам
Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 34 -қадам

Қадам 8. Интернетті шолыңыз

Егер сіздің компьютеріңіз алдыңызда болса, оны ғаламторға кіріп, ғаламторға шығуға болады. Тек бастығыңыз бен мұғаліміңіз сізді ұстамайтынына көз жеткізіңіз. Сіз бұл уақытты көңіл көтеру үшін немесе жаңа нәрсені үйрену үшін пайдалана аласыз.

  • Craigslist немесе eBay сияқты нәрсеге барыңыз және мүмкін болатын ең қызықты нәрсені табыңыз. Оны Twitter, Facebook немесе Tumblr есептік жазбаңызға орналастырыңыз.
  • Инстаграмға, Facebook -ке немесе Вайнға кіріңіз. Фотосуреттерді жүктеңіз, әңгімелермен бөлісіңіз, басқа адамдардың жазбалары мен фотоларын қараңыз.
  • Кездейсоқ YouTube бейнелерін қараңыз. Егер сіз лифт алғыңыз келсе, комедиялық фильмдерді таңдаңыз, ойын -сауық үшін және сәнді болып қалу үшін вирустықтарды таңдаңыз.
  • Pinterest пайдаланыңыз. Өзіңізге ұнайтын тақырыпты таңдап, оған тақта жасаңыз, ұнаған суреттерді қосыңыз. Немесе басқа адамдардың суреттерін қараңыз.
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 35 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 35 -қадам

Қадам 9. Әріптесіңізбен сөйлесіңіз

Кейде жалыққанда көңіл көтерудің ең жақсы жолы - басқа біреумен сөйлесу. Сіз көп білмейтін адамды таңдап, олардан өздері туралы сұраңыз (олар қайдан? Олар мектепте қайда оқыды? Жұмыстан тыс уақытта істейтін сүйікті ісі?). Сіз тіпті жаңа дос таба аласыз.

5 -ші әдіс 5: Досыңызбен көңіл көтеру

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 36 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 36 -қадам

Қадам 1. Ымыраға келу

Жарайды, сондықтан сіз ештеңеге келісе алмайсыз. Сіз жасағыңыз келетін бір нәрсені таңдап, оны досыңыз қалайтын нәрсемен біріктіріңіз. Сіз фильм көргіңіз келеді делік, ал сіздің досыңыз жаңа ойын ойнағысы келеді, демек, сіз не істей аласыз, сіз фильмді қарау кезінде ойын жасай аласыз немесе ойын жасай аласыз, содан кейін ойын жасаушы туралы фильмді көре аласыз (немесе сіз қалаған нәрсені) дейін).

Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 37 -қадам
Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 37 -қадам

2 -қадам. Музыка тыңдаңыз

Мүмкін сіздің сүйікті әніңізде сізді шабыттандыратын нәрсе бар шығар. Бұл біртүрлі идея сияқты көрінуі мүмкін, бірақ көріңіз! Сізге таныс нәрсені сипаттайтын әнді көріңіз және сол жерден жұмыс жасаңыз

Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 38 -қадам
Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 38 -қадам

3 -қадам. Тамақтан

Бұл калориялы әдетке айналуы мүмкін, бірақ досыңызбен бірдеңе пісіріңіз. Содан кейін жаттығуда қосымша калорияларды жұмсаңыз. Егер сіз жұмыс жасасаңыз, әсіресе пайдалы тамақ жесеңіз, жалыққан кезде тамақтану жаман әдет емес. Бірақ егер сіз жаттығуға баратын болсаңыз, оны міндетті түрде ылғалдандырыңыз және жаттығуды ойынға айналдыра аласыз! Досыңызбен веложарыс жасаңыз, немесе досыңызбен жүгіріңіз.

Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 39 -қадам
Шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 39 -қадам

Қадам 4. Батыл болыңыз

Бұл жерде көңіліңіз қалмасын. Егер сіз адамдар көп жерде болсаңыз, бұл өте жақсы. Сіздің досыңыз бейтаныс адамға барып, мысалы, сіздің қалған лимонадты алғыңыз келе ме, жоқ па деп сұраңыз. Егер сіз мектепте болсаңыз, түскі асты қызықты етудің тамаша тәсілі - ерлі -зайыптылардың басқа үстелге отыруға батылдықпен қарауы, олардың бірнешеуімен немесе олардың қарсыластарымен немесе қарама -қарсы жыныспен және табиғи түрде әрекет ету.

Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 40 -қадам
Сіз шаршаған кезде бірдеңе жасаңыз 40 -қадам

5 -қадам. Досыңызбен би тәртібін жасаңыз

Алдымен жақсы әнді таңдаңыз, содан кейін қозғалыстарыңызды таңдаңыз, және соңғы - костюміңізді жасаңыз. Содан кейін би жаттығуларын орындау үшін күнді таңдаңыз және оны күнделікті орындаңыз!

Кеңестер

  • Өзіңізді сынап көріңіз: бұрын ешқашан жасай алмаймын деп ойлаған нәрсені жасаңыз.
  • Үйдің айналасында не істеу керектігі туралы түсінік беретін нәрселерді іздеңіз. Мысалы, егер сіз қарындаш көрсеңіз, ол сізді жазуға шабыттандыруы мүмкін.
  • Кітап жазыңыз немесе ән жасаңыз. Бұл қызықты болады және сіз жасаған нәрсені жариялай аласыз немесе орындай аласыз.
  • АҚШ -тың барлық 50 штатын үш минут ішінде жазып алу сияқты ойыңызды босқа қалдырмайтын нәрсе жасаңыз.
  • Досыңызды шақырыңыз немесе досыңыздың үйіне барыңыз.
  • Кейде қарындаш болса, соққылар жасауға болады! Бұл шынымен де көңілді және сіз қарындашты ең жақсы ұратын кім екенін байқауға болады! Егер сіз мектепте болсаңыз, мұғалімді ренжітпейтіндігіңізге көз жеткізіңіз.
  • Шелектің тізімін жасаңыз және досыңызбен немесе бауырыңызбен бірге жасаңыз. Өзіңіз қалағандай креативті болыңыз.
  • Pinterest немесе Tumblr -дан бірдеңе жасаңыз, бұл қызықты болуы мүмкін және бұл веб -сайттарда мыңдаған жобалар бар.
  • Тіл бұралуын іздеңіз және оларды айтуға тырысыңыз!
  • Достарыңызбен немесе отбасыңызбен дүкенге барыңыз және оларды тамақтану мысалыға апарыңыз: метро, McDonald's, KFC немесе мүмкін мейрамхана.
  • Егер сіз ұнататын болсаңыз, олармен не істегіңіз келетінін жазыңыз. Егер сіздің жауыңыз болса, оларды әзілдеу әдістерінің тізімін жасаңыз, бұл олардың жанын ауыртады.
  • Егер сіз шынымен скучно болсаңыз, сіз өзіңіздің сүйікті әніңізді таңдай аласыз, ал сіз және досыңыз мәтінді өзгертіп, жаңа ән жасай аласыз.
  • Егер сіз бала болсаңыз және жастықтар/көрпелеріңіз болса, бос орын тауып, бекініс жасаңыз! Бұл шынымен де қызықты, бауырлар немесе жоқ!
  • Сіз тек шығармашылықпен айналыса аласыз және әңгіме жаза аласыз.
  • Сіз адамдарды ренжітуге немесе адамдарға еркелетуге тырысуға болады.
  • Сізді жалықтырмау үшін стратегияны қамтитын ойындар ойнап көріңіз.
  • Біреумен балық аулауға және серуендеуге барыңыз.
  • Шаршасаңыз, ұйықтаңыз. Бұл уақытты өткізудің жақсы әдісі.
  • Егер сізде құрылғылар болмаса, сүйікті бейне ойынын ойнаңыз (мысалы, Undertale), содан кейін үстел ойынын ойнаңыз немесе жұмбақтар жасаңыз.
  • Журналды қиып, қабырғаға қызықты цитаталар, суреттер мен мемдерді іліп қойыңыз! Коллаж жасаңыз.
  • Жақсы серуендеңіз. Бұл ұзақ болмауы керек. Сіз қалаған адаммен немесе жалғыз жүре аласыз.
  • Күлкілі болыңыз және ешкімді ренжітпеңіз. Егер сіз біреуді ренжітсеңіз, ол қиындық тудыруы мүмкін.
  • Ағаштарды қараңыз және ағаштардың қалай өсетінін біліңіз және орманда тығыздауды жалғастырыңыз, ешкім қолмен отырғызбайды. Мұхит суы біреу тазаламаса да, қалай таза болатынын қараңыз. Сіз осындай сұрақтарды қоя отырып, көптеген табиғат құбылыстары туралы білетін боласыз.

Ескертулер

Қанша жалыққаныңа қарамастан, ешқашан Интернетте, жұмыс әлемінде және т.б. қауіпті іспен айналысу арқылы зерігуіңізді емдеуге тырысыңыз. Зорлықты заңсыз әрекеттерге ақтау ретінде қолдануға болмайды.

Ұсынылған: