Жақсы түнгі демалыс қысқа және ұзақ мерзімді денсаулық үшін өте маңызды, сондықтан сіздің денеңіздің физикалық қажеттіліктері мен ұйқы режимін толықтыратын матрацты таңдау маңызды. Сіздің серіктесіңіздің қалауы мен сіздің бюджетіңіз сияқты басқа да мәселелер матрац сатып алу кезінде сіздің шешім қабылдау процесіне әсер етуі мүмкін. Бұл мақалада матрацтардың әр түрлі түрлері, матрацтар дүкенінен матрацты қалай таңдауға және сатып алуға болатындығы туралы және жатын бөлмеңізге тұрақты қондырма жасамас бұрын сіз сатып алатын матрацтың сізге сәйкес келетініне көз жеткізу туралы ақпарат берілген.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: матрац сатып алуға дайындалу
Қадам 1. Матрацтардың әр түрлі нұсқаларын біліңіз
Матрацтар классикалық фирмалық немесе плюс нұсқалардан жоғары технологиялы механикалық басқарылатын кереуеттерге дейін қашықтан басқару пультімен ерекшеленеді. Осы кең таралған нұсқалар бойынша бірнеше зерттеулер жүргізіңіз:
- Негізгі қатты немесе жұмсақ матрацтар. Негізгі матрацтар әр түрлі материалдардан жасалған және әр баға диапазонында сатылады. Органикалық немесе табиғи талшықтардан жасалған матрацтар қымбатқа түседі. Сіз өзіңіздің төсегіңіздің жұмсақ немесе қатты болуына байланысты қосымша берік, берік, жұмсақ және қосымша матрастарды таңдай аласыз.
- Есте сақтау көбік матрацтары. Бұл матрацтар сіз жатқанда денеңіздің пішініне сәйкес келетін материалдан жасалған және ұйықтап жатқанда сол пішінді ұстап тұрады. Бұл түнде көп қозғалмайтын адамдар үшін жақсы нұсқа. Олар дене қызуын сақтайды, сондықтан сіз ұйықтап жатқанда қызып кетуге бейім болсаңыз, есте сақтау көбікімен жүргіңіз келмеуі мүмкін.
- Ұйықтауға арналған матрацтар. Бұл матрацтарды түймені басу арқылы қаттырақ немесе жұмсақ етуге болады. Әдетте олар әр түрлі аймақтарға бөлінеді, осылайша сіздің серіктесіңіздің қаттылық деңгейі сіздікінен өзгеше болуы мүмкін.
- Бренд атауларына назар аударыңыз, бірақ біржақты болмаңыз. Кейде бренд атаулары жақсы, бірақ бұл арзан брендтік емес маркаларды елемеу керек дегенді білдірмейді. Танымал есім сапаны білдірмейді, дегенмен мұндай атаққа жиі себеп бар. Маңыздысы - матрацтарды жеке тексеру және өзіңіздің денеңізге не жақсы екенін анықтау.
- Катушкалардың жоғары саны міндетті түрде жоғары сапалы матрацқа айналмайтынын түсініңіз. Бұрандалы катушкалары бар матрацтарда бір -біріне бекітілетін катушкалар болады. Тәуелсіз орамалы матрацтардың катушкалар саны көп және олар жеңіл ұйықтаушылар үшін жақсы, өйткені олар қозғалыста айтарлықтай өзгермейді-әсіресе сіздің серіктес ауысқанда немесе төсектен тұрғанда.
Қадам 2. Сіздің физикалық қажеттіліктеріңіз туралы түсінікке ие болыңыз
Келесі элементтерді ескеріңіз:
- Сіз бүйір, арқа немесе асқазанда ұйықтайсыз ба? Кейбір матрацтар белгілі бір ұйықтау орындарына арналған.
- Сізде ұтқырлық мәселесі бар ма? Кейбір матрацтар төсекке кіруді жеңілдетуге арналған.
- Өзіңізді және ұйықтап жатқан серіктесіңізді өлшеңіз. Көптеген ерлі -зайыптылар үшін королеваның кереуеті жеткілікті үлкен болады. Егер сіз биіктігі алты метрден асатын болсаңыз, корольдік матрац жақсы таңдау болуы мүмкін. Жіңішке және биік матрац үшін Калифорния корольінің өлшемімен жүріңіз.
Қадам 3. Дүкенге барар алдында бюджетіңізді белгілеңіз
Кейбір матрацтар мыңдаған доллар тұрады, ал басқалары 500 доллардан төмен. Дүкенге барар алдында қанша ақша жұмсауға дайын екеніңізді білу шатасуды жояды және сіздің баға диапазонынан тыс матрац сатып алуға кедергі келтіреді.
- Қатты матрацтар мен қораптар жиынтығының орташа нарықтық бағасы шамамен 800 долларды құрайды, ал сапалы төсектің бағасы 1500 доллардан асады. Егер сіз максималды баға бойынша мәміле таба алсаңыз, оған барыңыз.
- Матрац дүкендерінде матрац жамылғылары, жастықтар, төсек рамалары және сізге қажет емес заттар сияқты көптеген қосымша заттар сатылады. Дүкенге кірмес бұрын нені сатып алғыңыз келетінін біліңіз. Сіздің матрас аксессуарларсыз жақсы жұмыс істейді, сондықтан сіз қаламасаңыз, оларды сатып алмаңыз.
3 -тің 2 әдісі: матрацтар дүкенін шарлау
Қадам 1. Бірнеше матрац дүкенін көріңіз
Аймағыңыздағы матрац дүкендерінің шолуларын интернеттен іздеңіз және бірнеше дүкенге баруды жоспарлаңыз. Бұл сізге қол жетімді нұсқалардың кең көрінісін береді. Егер сіз бірінші орында өзіңізге ұнайтын матрасты көрсеңіз, әрқашан қайтып оралуға болады.
Қадам 2. Матрацтарды көрме залдарында матрастарды тексеріңіз
Әр түрлі матрацтардың қалыңдығы мен қаттылығы деңгейіндегі матрастарды сынап көріңіз. Егер көрме залында матрац өзін жайлы сезінбесе, онда ол үйде жақсы болмайды.
- Жоғары сапалы матрацтың қандай болатынын білу үшін алдымен қымбат матрастарды сынап көріңіз. Төменгі матрастармен салыстырыңыз, сіз жайлылық пен баға бойынша сіздің талаптарыңызға сәйкес келетінін тапқанша.
- Әр матраста 10 секундтан артық уақыт өткізіңіз. Өзіңізге бір минут демалуға рұқсат етіңіз. Егер сіз процесте тым шиеленіссеңіз немесе шыдамсыз болсаңыз, сіз матрацта қалай демалуға болатынын сезбейсіз, және оны үйге әкелгенде көңіліңіз қалуы мүмкін.
3 -қадам. Келіссөз жүргізуге еркін болыңыз
Матрац сатушылардың көпшілігі сату үшін бірнеше қосымша заттарды қолдануға немесе бағаны төмендетуге дайын. Егер сіз толық бағаны төлесеңіз, онда оларда қорапты серіппе, кереует немесе жастық төсеніш бар ма деп сұраңыз.
- Матрасыңыз кепілдікке ие екеніне көз жеткізіңіз, сонда сіз ойыңызды өзгертсеңіз немесе ақаулы болып шықса, оны дүкенге қайтара аласыз. Көптеген кепілдіктер матрасты 30-60 күн ішінде қайтаруға мүмкіндік береді.
- Көптеген матрацтарды сатып алу тегін жеткізуді қамтиды, ал кейбір компаниялар сіздің ескі матрасыңызды тастайды.
3 -ші әдіс 3: Сіздің шешіміңізді үйде растау
Қадам 1. Сынақ мерзімін барынша пайдаланыңыз
Денеге жаңа матрацқа үйрену үшін біраз уақыт қажет, сондықтан шамамен үш күннен кейін оның көңіл -күйіне назар аударыңыз. Мына сұрақтар туралы ойланыңыз:
- Сіз жаңа матрацта неше сағат ұйықтайсыз?
- Сіз лақтырып, бұрыласыз ба немесе тыныш ұйықтайсыз ба?
- Сіз күндіз ауырсынуды немесе ауыруды сезінесіз бе?
- Сіздің арқаңыз қолдауды сезінеді ме, әлде матрацқа ыңғайсызданасыз ба?
- Сіз қаншалықты ұйықтағаныңызға қарамастан, өзіңізді жақсы демалғандай сезінесіз бе?
Қадам 2. Қажет болса, матрасты қайтарыңыз
Егер сіз жаңа төсекте жақсы ұйықтамасаңыз, оны қайтарған дұрыс. Матрацты сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келмейтін факторларды ескере отырып, матрас таңдау мен сатып алу процесін қайтадан бастаңыз.
Кеңестер
- Парақтарыңыздың астына қою үшін су өткізбейтін матрац қақпағын сатып алыңыз. Көптеген матрацтар 10 жылдық кепілдіктермен бірге келеді, егер сізде бұрын қолданылған матрацта кішкене дақ болса, автоматты түрде жойылады. Сіздің нақты кепілдік матрасты алты ай сайын аударып тұруды талап етуі мүмкін, сондықтан бұл ереже қолданылатын болса, сатушыңыздан матрацты қайдан сатып алатынын сұраңыз.
- Мерекелік демалыс күндері, мысалы, матрац дүкендері үлкен сатылымға ие болған кезде, Еске алу күні мен Еңбек күні сияқты үлкен ұсыныстар табуға болады.
