Жұлдызды жарыс - бұл бір адам жыпылықтағанша, күлгенде немесе басқа жаққа қарағанша екі адамның бір -біріне қарауы. Мұны бірінші болып жасаған адам конкурстан ұтылады. Жеңіске жету мүмкіндігіңізді жақсартудың бірнеше әдістері бар, мысалы, өз көзіңізді ылғалдандыру немесе қарсыластың назарын аудару әдістерін дамыту. Бұл мақалада осы әдістердің кейбірін қолдана отырып, байқауда қалай жеңуге болатыны туралы айтылады.
Қадамдар
2 -ден 1 -ші бөлім: Көзді жұмудан және назар аударудан аулақ болу
1 -қадам. Ережелерді шешіңіз
Ойын барысында алаңдамау үшін жеңу мен ұтылудың критерийлерін құру маңызды.
- Кейінірек дауды болдырмас үшін, бастамас бұрын қарсыласыңызбен қандай ережелер болатынын шешіңіз.
- Кейбір ережелерде байқау байқау аяқталғанын көрсетеді, егер біреу жыпылықтаса, басқа жаққа қараса немесе күлсе.
- Басқа байқаулар күлкілі тұлғаларды тартуға немесе қарсыластың көз алдында қолдарын сермеуге мүмкіндік бермейді.
Қадам 2. Бастамас бұрын көзді сулаңыз
Сіз ұзақ уақыт бойы жыпылықтай алмайсыз, сондықтан көзіңізді мүмкіндігінше ылғалдандыруға тырысыңыз.
- Байқау басталар алдында көзді жұмып, көзіңізді жұмыңыз.
- Егер мүмкін болса, аздап көз жасын төгу үшін есіндіріңіз.
- Көз тамшылары мен бетке арналған кремдерден аулақ болыңыз. Көздің қышуына немесе тітіркенуіне әкелетін нәрседен аулақ болған жөн. Бұл сіздің жыпылықтауыңызға әкелуі мүмкін.
- Мұның бәрі сіздің байқау кезінде құрғақтық пен қышуды болдырмауға көмектеседі.
Қадам 3. Демалуға тырысыңыз және тыныш болыңыз
Егер сіз жайсыздыққа немесе мазасыздыққа бой алдырсаңыз, онда сіздің назарыңыз аударылып кетуі мүмкін.
- Мүмкін болса, ыңғайлы жерде отырыңыз немесе тұрыңыз.
- Көзіңізді жұмбаңыз.
- Өзіңіздің алдыңыздағы адамға қатты көңіл бөлмеңіз.
- Немесе егер сіз бұл адамға қарап көріңіз.
4 -қадам. Ақыл -ойыңызды адасуға мүмкіндік беріңіз
Егер сіз қарсыласқа немесе жеңіске көп көңіл бөлсеңіз, қателесуіңіз мүмкін.
- Адамдардың көпшілігі ойдан адасқан кезде ғарышқа қарауға тырысады.
- Сізге өте қызықты тақырыпты ойлаңыз және барлық психикалық энергияңызды соған бағыттаңыз.
- Ақыл -ойыңыздың тым көп кетуіне жол бермеңіз, әйтпесе сіз басқа жаққа қарайтын шығарсыз!
Қадам 5. Аздап, жиі көзді жұмыңыз
Бұл сіздің көзіңіз құрға бастаған кезде көмектеседі.
- Егер сіз құрғақтықты көтере алмайтындығыңызды сезінсеңіз және көзді жұмып тұру қажет болса, сәл көзіңізді жұмыңыз.
- Бұл сіздің көзіңізге біраз ылғалды қайтаруға көмектеседі.
- Мұны нәзік етуге тырысыңыз. Егер сіз тым көп көзіңізді жұмсаңыз, бұл сіздің көзіңізді жұмғандай көрінуі мүмкін.
6 -қадам. Айнада жаттығу жасаңыз
Бұл сіздің уақытыңызды жыпылықтамай және алаңдаушылықты болдырмауға көмектеседі.
- Егер сіз байқауларда ұтыла берсеңіз, оған біраз тәжірибе беріңіз.
- Жуынатын бөлмедегі айнаға қараңыз, және сіз қанша уақытқа дейін жыпылықтамай жүре аласыз.
- Әр жаттығу кезінде ұзақ уақыт бойы тырысыңыз.
2 -ден 2 -ші бөлім: Қарсыласты сындыру
Қадам 1. Қарсыласыңызды біліңіз
Қарсыластардың әлсіз жақтарын білу жеңіске жетуге көмектеседі.
- Егер сіздің қарсыласыңыз алаңдап кетсе, бұл сізге көмектеседі.
- Қарсыластың жыпылықтаусыз қанша уақыт жүре алатынын біліп, көзіңізді ашық ұстауға тырысыңыз.
- Қарсыластың нені күлдіретінін біліңіз.
Қадам 2. Қарсыласты күлдіріңіз
- Біртүрлі беттер немесе дыбыстар шығарыңыз.
- Көзіңізді өте үлкен ашыңыз немесе көзіңізді жұмыңыз.
- Оларды күлдіру үшін әзілдер айтыңыз.
- Сақ болыңыз, бұл процесте сіз өзіңізді күлдіре алмайсыз, әйтпесе сіз ұтыласыз!
3 -қадам. Қарсыластың назарын аударуға тырысыңыз
Оларды басқа жаққа қарауға немесе жыпылықтауға тырысыңыз.
- Алаңдататын қозғалыс жасау үшін қолыңызды бүйірге қарай созыңыз.
- Саусақтарыңызды дыбыспен алаңдату үшін бүйірге қарай тартыңыз.
- Оларды басқа жаққа қарату үшін нысанды тастауға тырысыңыз.
Қадам 4. Шоғырлануды сақтаңыз
Сіздің қарсыласыңыз сізді осындай жолмен алаңдатуға тырысады.
- Сізді ашуландыратын немесе ренжітетін нәрсе туралы ойланыңыз. Бұл өзіңізді күлкіден сақтауға көмектеседі.
- Сіздің серіктесіңіз күлкілі нәрсе жасаған кезде мойындаңыз, бірақ оған реакция беруден бас тартыңыз.
- Дыбыстарды немесе басқа да алаңдаушылықты тыңдамаңыз.
- Беттерінің басқа бөліктеріне қарамау үшін қарсыластарыңыздың оқушыларына тікелей қараңыз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Көзіңізді жұмбауға тырысыңыз, бұл жыпылықтауға және жоғалтуға әкелуі мүмкін.
- Балаға қарсы жаттығу. Көбінесе олар екі минут сайын бір рет жыпылықтайды.
- Көзді жұмбау туралы неғұрлым көп ойласаңыз, соғұрлым ықтимал.
- Сіз оқығанда, сіз жиі жыпылықтамайсыз. Сондықтан көбірек оқуға тырысыңыз; бұл сіздің миыңызға және сіздің жеңіске жетуіңізге көмектеседі, және бұл көңілді!
- Егер сіз линзаларды киетін болсаңыз, олар шынымен көмектеседі. Олар жыпылықтау қажеттілігін азайту үшін көзіңізді ылғал ұстайды.
- Айналаңызға қараңызшы, ол көз бұлшық еттерін қолданады, бұл сізді жыпылықтау мүмкіндігін азайтады.
- Анаңызбен, әкеңізбен, бауырыңызбен, сіңліңізбен немесе досыңызбен жаттығыңыз!
