Өзіңізді СПА -да демалып жатқаныңызды немесе тыныш жерде медитация жасағаныңызды елестетіп көріңіз. Неліктен бұл тәжірибені өзіңіздің жеке гималай тұзды шамыңызбен жасамасқа? Сіз Гималай тұзды лампаларының денсаулыққа пайдасы көп екенін естіген шығарсыз. Бұл мәлімдемелерді растайтын ғылыми дәлелдер аз болса да, сіз шамның қызғылт жарқылын босаңсытатын шығарсыз. Дегенмен, имитациялық тұзды шамдар бар, сондықтан сіз шынайы зат сатып алғаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Шамның сыртын тексеру
Қадам 1. Пәкістанның шыққан елі екенін тексеріңіз
Нағыз гималай тұзды шамдары Пәкістан, Үндістан, Бутан және Непалда таралған Гималай тау жотасынан шыққан. Көп жағдайда шамдарға қолданылатын тұз Пәкістанның Кевра тұз шахтасында өндіріледі. Шамның жапсырмасын немесе оның шыққан елін табу үшін қорапты қараңыз. Егер ол Пәкістаннан болмаса, бұл нағыз шам болмауы мүмкін.
Кейбір шамдарды басқа елдерде Пәкістаннан тұзбен жинауға болады. Егер бұлай болса, пакетте тұздың Пәкістаннан алынғанын тексеріңіз
Қадам 2. Тұздың қызғылт немесе қызғылт сары болып көрінетініне көз жеткізіңіз
Нағыз гималай тұзында қызғылт немесе сарғыш түске айналдыратын минералдар бар. Тұздың түсі өзгеруі қалыпты жағдай, өйткені минералдар әр түрлі мөлшерде болады. Шам қосылған кезде, қызғылт жарқылдың болуын тексеріңіз.
Ақ гималай тұзды шамдары бар болса да, олар әдетте өте қымбат. Егер сіз ақ тұзды шамды тапсаңыз, бұл нағыз гималай тұзы емес
Қадам 3. Шам қосулы кезде жарқын жарықтан гөрі күңгірт жарықты іздеңіз
Нағыз гималай тұзы тығыз, сондықтан жарық әрең өтеді. Бұл күңгірт, бұлыңғыр жарқыл жасайды. Оның қаншалықты жарқырап тұрғанын көру үшін шамды қосыңыз. Егер сіз қарап тұрған шам кәдімгі шам сияқты жанып тұрса, бұл нағыз гималай тұзы емес шығар.
Көңіл -күйді жарықтандыру үшін гималай тұзды шамдары жақсы. Олар сіздің үйіңіздің жарықтығын арттырмайды
Қадам 4. Шамның ауыр екенін сезу үшін оны алыңыз
Тұз кесектері тығыз, сондықтан олар әдетте өте ауыр. Тұз блогына кездейсоқ зақым келтірмеу үшін әрқашан шамды негізден көтеріңіз. Салмағын сезіну үшін шамды қолыңызда ұстаңыз. Нағыз шам ауыр болуы керек.
Жалған гималай тұзды шам әлі де ауыр болуы мүмкін. Алайда, егер шам жеңіл болса, бұл оның нақты емес екенін көрсетуі мүмкін
5 -қадам. Егер шам біраз уақыт сөніп тұрса, шамның астындағы лужаның бар -жоғын тексеріңіз
Гималай тұзды шамдары суды тартады, сондықтан сіз тұздың терлегенін байқайсыз. Су және, мүмкін, үйінділер тұзды блоктан ағызып, шамның астына жиналады. Егер тұз шамы біраз уақыт сөніп тұрса немесе оның айналасында су бар -жоғын тексеріңіз.
- Егер сіз ылғалды ортада өмір сүрсеңіз, сіз көбірек суды байқайсыз.
- Шамды қосу оны құрғақ күйде ұстауға көмектеседі, сондықтан үнемі пайдаланылатын шам терлемеуі мүмкін.
2 -ші әдіс: Үйде тестілеу
Қадам 1. Тұз блогын дымқыл шүберекпен сүртіңіз, егер тұз кетсе
Су тұзды ерітетіндіктен, дымқыл шүберек тұздың бір бөлігін нағыз шамнан ерітеді. Қағаз сүлгімен немесе шүберекпен жылы сумен сулаңыз. Содан кейін, шүберекті шамның бүйіріне сырғытыңыз. Тұздың немесе қызғылт дақтың бар -жоғын білу үшін матаны тексеріңіз, бұл сіздің шамыңыз шынайы болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Жалған тұзды шам ерімейді. Егер сіз тұзды тазалай алмасаңыз, шам нақты болмауы мүмкін
Қадам 2. Тұздың оңай ыдырайтынын көру үшін бетін сүртіңіз
Тұз нәзік, сондықтан нағыз гималайлық тұзды шамды зақымдау оңай. Төзімділік - сіздің шамның жалған екендігінің сенімді белгісі. Шамның шын тұз екенін білу үшін, пинцетті қолданып, тұздың бір бөлігін ақырын алыңыз. Егер сіз тұзды алып тастай алмасаңыз, шам жалған болуы мүмкін.
- Егер шам сізге тиесілі болмаса, бұл тестті жасамаңыз.
- Тұзды жарып жібергеніңізді байқамайтындай, қираған немесе біркелкі емес орынды таңдаңыз.
Қадам 3. Тұздың дәмі бар -жоғын білу үшін шамды жалаңыз
Гималай тұзының дәмі кәдімгі тұзға ұқсайды және көбінесе тағамды дәмдеу үшін қолданылады. Шамды жаламас бұрын, оны дымқыл шүберекпен сүртіп, үстіңгі қабаттағы тұзды және шамға түскен шаңды кетіріңіз. Содан кейін дәмді тексеру үшін тілді шамға тигізіңіз.
Егер сіздің шамыңыз тұзға ұқсамаса, бұл нағыз гималайлық шам емес
Қадам 4. Лампамен тәжірибе жасаңыз, ол сізді босаңсытады ма
Гималай тұзды лампалары денсаулыққа пайдалы екеніне ешқандай дәлел жоқ, бірақ олар сіздің үйіңізге керемет қосымша болып табылады және сізді жақсы сезінуге мүмкіндік береді. Тұзды шам сіздің үйіңізде спа тәрізді атмосфераны құра алады, ол өте босаңсытады. Шамды үнемі ләззат алатын жерге қойыңыз.
- Сіз шамды төсек үстелінің үстінде ұстай аласыз, осылайша ұйықтар алдында жарығы төмен болады.
- Егер сіз медитация жасасаңыз немесе йогамен айналыссаңыз, сіз шамды медитация аймағында ұстауыңыз мүмкін.
- Егер сіз үйден жұмыс жасасаңыз, шамды жұмыс кеңістігіне қоюға болады.
Қадам 5. Жылы жарқырау сізге жақсы сезінуге көмектесетінін білу үшін көңіл -күйіңізді бақылаңыз
Сізге гималай тұзды шам қажет болуы мүмкін, себебі сіз олардың алаңдаушылық пен депрессиядан арылуға көмектесетінін естідіңіз. Бұл мәлімдемелерді растайтын ғылыми дәлелдер аз болса да, шам сізге жұмыс істеуі мүмкін. Шам жылы сәуле беретіндіктен, ол сіздің көңіл -күйіңізді жақсартады. Шамды қолданған кезде көңіл -күйіңізді бақылаңыз, содан кейін ол сізге көмектесетінін біліңіз.
Есіңізде болсын, гималай тұзды лампа емдеуге алмастырылмайды. Егер сіз мазасыздықпен немесе депрессиямен күресіп жүрсеңіз, дәрігеріңізбен сізге қандай емдеу нұсқалары сәйкес келетіні туралы сөйлескен дұрыс
Қадам 6. Шамның төмен жарығы ұйықтар алдында дем алуға көмектесетінін қараңыз
Сіз гималай тұзды шамдары ұйықтауға көмектеседі деген хабарларды көрген боларсыз, бірақ бұл талаптарды растайтын ешқандай дәлел жоқ. Дегенмен, тұзды лампалардың төмен жарығы басқа шамдар мен экрандарды сөндірсеңіз, тез ұйықтауға көмектеседі. Телефоннан, планшеттен немесе теледидардан көгілдір жарық сізді ұзақ ұйықтатады. Сіз оның орнына гималай тұзды шамымен демалуға тырысуыңыз мүмкін.
Мысалы, сіз шамды қосып, ұйықтар алдында 15-30 минут медитация жасай аласыз. Бұл сізге тез ұйықтауға көмектеседі
Кеңестер
Қазіргі уақытта гималай тұзды лампаларының денсаулыққа пайдасы бар екендігі туралы ғылыми дәлел жоқ, бірақ оларды пайдалану қауіпсіз
Ескертулер
- Тұз лампалары, егер олар тұз жаласа, үй жануарлары үшін улы болуы мүмкін. Шамыңызды үйдегі үй жануарларының қолы жетпейтін жерде ұстаңыз.
- Кейбір гималайлық тұзды шамдар өткенде еске салынды, себебі олар өрт қаупі бар. Лампаны қолданғанда абай болыңыз.
