CBD мен THC арасында таңдау қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл өте қарапайым: THC ақыл-ойды өзгертетін әсерге ие, ал CBD жоқ. THC - бұл каннабистен табылған психоактивті химиялық зат және оны әр түрлі медициналық белгілерді емдеуге қолдануға болады. CBD -ді әр түрлі симптомдарды жеңілдету үшін де қолдануға болады, бірақ ол сіздің пікіріңізге немесе есте сақтау қабілетіңізге нұқсан келтірмейді. Сіз сонымен қатар CBD немесе THC -ті қалай қабылдағыңыз келетінін қарастыруыңыз керек. Екі өнімді де ауызша қабылдауға болады, бірақ THC -ны деммен жұту және CBD -ді жергілікті крем ретінде қолдануға болады. Сіз не таңдағаныңызға қарамастан, THC немесе CBD қолданар алдында дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: КБР -мен симптомдарды емдеу
Қадам 1. Ақыл-ойды өзгертпейтін әсерсіз симптомдарды емдеу үшін CBD қолданыңыз
Каннабидиол (CBD) табиғи түрде каннабис өсімдігінде кездеседі. Ол созылмалы ауру, қабыну, тітіркенген ішек симптомдары және ұйқысыздық сияқты түрлі белгілерді емдеуге қолданылуы мүмкін. Өйткені CBD психоактивті қасиетке ие емес және оны тұтынсаңыз, сізге зиян тигізбейді.
- Басқаша айтқанда, егер сіз CBD -ді қолдансаңыз, сіз көтеріле алмайсыз және сіздің денсаулығыңыз бен денсаулығыңызды жақсартқыңыз келсе, бұл жақсы нұсқа.
- Кез келген затты қолданар алдында жергілікті заңдарды тексеріңіз. THC көптеген жерлерде заңды емес, бірақ CBD жиі болады.
ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
Қадам 2. Артрит тудыратын буын ауруын азайту үшін CBD өнімдерін алыңыз
КБР артритке байланысты ауырсыну, қабыну, ұйқысыздық және мазасыздық сияқты белгілермен көмектесе алады. КБР -дің артрит белгілерін жеңілдету қабілеті туралы ғылыми дәлелдер түпкілікті болмаса да, КБР -ды қолданған артриті бар кейбір адамдар ауырсынуды, ұйқының жақсаруын және алаңдаушылық деңгейінің төмендеуін көрсетеді.
- Буындарыңыздың үстіндегі қабынған және ауыратын теріге CBD қосылған крем жағыңыз.
- КБР ешқашан артритке, ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттарға (DMARDs) немесе дәрігер тағайындаған кез келген дәрі-дәрмектерге алмастырғыш ретінде пайдаланылмауы керек.
- КБР дозасына қатысты клиникалық бекітілген нұсқаулар жоқ. Дәрігеріңізбен CBD тұтынуға қауіпсіз бе және олардың ұсынылған дозасы туралы сөйлесіңіз.
Қадам 3. КБР көмегімен IBD және Crohn ауруының белгілерін жеңілдету
Каннабидиол асқазан -ішек жолдарының өткізгіштігін төмендетуі мүмкін, бұл зиянды бактериялар мен майлардың сіңуін тежеуге көмектеседі. Зиянды заттардың сіңуін блоктау немесе азайту асқазан -ішек жолдарындағы қабыну мен ауруды азайтады.
- КБР симптомдарын жеңілдету үшін CBD қабылдау үшін CBD тұнбасын немесе майын қолданыңыз.
- CBD асқазан ауруы, құрысу және диарея сияқты IBD -тің ең жиі кездесетін белгілерін азайтуға көмектеседі.
- Дәрігерден CBD -ні қолданар алдында оны емдеуге болатынын сұраңыз.
Қадам 4. КБР қабылдау арқылы созылмалы ауруды басқарыңыз
Жарақаттан немесе склероз сияқты аурулардан туындаған созылмалы ауруды КБР қолдану арқылы жеңілдетуге болады. Зерттеулер көрсеткендей, CBD қабынуды азайтады және созылмалы аурудың қарқындылығын төмендетеді.
- Созылмалы ауруды жеңілдету үшін CBD майын немесе тұнбасын қолданыңыз.
- CBD сонымен қатар жиі созылмалы аурумен байланысты мазасыздықпен күресуге көмектеседі.
- MS-мен байланысты ауырсынудан басқа, КБР аурудан туындаған спастикалық және қуық белгілерін емдеуге де көмектесе алады.
Қадам 5. КБР көмегімен ұйқысыздықты емдеңіз
Зерттеулер көрсеткендей, CBD ұйықтап кетуге және ұйқыдан оянғанда шаршауды тоқтатпауға көмектеседі. КБР тұтынудың жалпы жанама әсері ұйқысыздық болып табылады, ол ұйқысыздықпен байланысты мазасыздық пен стресстің төмендеуімен бірге тиімді емдеу әдісі бола алады.
- Егер сізде ұйқысыздық немесе ұйқысыздық болса, сіздің белгілеріңізді емдеу үшін CBD майын немесе тұнбаларын қолдану туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
- Сіздің дәрігеріңіз сізге тиімді болатын CBD дозасын ұсына алады.
Қадам 6. CBD көмегімен мазасыздық пен стресстің деңгейін төмендетіңіз
Каннабидиол сіздің миыңыздағы рецепторларға тікелей әсер етеді, бұл серотонин деңгейіне әсер етуі мүмкін. Серотонин - бұл өткір және созылмалы мазасыздық сияқты көңіл -күйдің бұзылуында үлкен рөл атқаратын нейротрансмиттер. Егер сіз мазасыздықтан зардап шегетін болсаңыз, КБР сіздің емделуіңізге әсер етпейтін немесе сіздің көңіл -күйіңізді өзгертпейтін тиімді ем болуы мүмкін.
- CBD -ны ауызша қабылдау сіздің стрессті және мазасыздықты азайтуға көмектеседі.
- КБР сіздің дәрігер тағайындаған мазасыздыққа қарсы дәрі -дәрмектерді алмастырушы ретінде пайдаланылмауы керек.
- Дәрігеріңізбен немесе психиатрыңызбен CBD қолдану туралы шешім қабылдағанға дейін мазасыздықты емдеу үшін сөйлесіңіз.
3 -ші әдіс 2: THC -ді медицинада қолдану
Қадам 1. Егер сіз THC тұтынатын болсаңыз, көлік жүргізбеңіз немесе механизмдермен жұмыс жасамаңыз
Тетрагидроканнабинол (THC) - бұл каннабистегі психоактивті ингредиент, оны марихуана деп те атайды. THC тұтыну сіздің көңіл-күйіңізді өзгертеді, қысқа мерзімді есте сақтау қабілетіңізге әсер етеді және шоғырлану қабілетін төмендетеді. Егер сіз өзіңіздің белгілеріңізді емдеу үшін THC қабылдайтын болсаңыз, көлік жүргізбеңіз немесе назар аударуды қажет ететін нәрсені басқармаңыз.
- Ешқайда көлікпен жүрмеу үшін белгілеріңізді емдеу үшін үйде THC пайдаланыңыз.
- THC қабылдағаннан кейін бір жерге бару қажет болса, тағайындалған драйверді қолданыңыз.
Қадам 2. Жүрек айнуды азайту және тәбетті арттыру үшін THC алыңыз
Егер сізде асқазанның созылмалы аурулары болса немесе сіз тәбетті төмендететін дәрілерді қабылдайтын болсаңыз, мысалы, қатерлі ісікті емдеуге арналған көптеген дәрі -дәрмектер, THC сіздің аппетитіңізді қалпына келтіруге көмектеседі, осылайша сіз жей аласыз.
- THC сонымен қатар химиотерапияның теріс әсерін, соның ішінде жүрек айнуын, ұйқысыздықты және стрессті төмендететіні көрсетілген.
- Анорексия мен булимия сияқты тамақтану бұзылыстары THC тәбетінің жоғарылауынан пайда көруі мүмкін.
3 -қадам. THC көмегімен депрессия мен мазасыздық белгілерін емдеңіз
Зерттеулер көрсеткендей, THC кейбір адамдарда мазасыздық пен депрессия белгілерін тиімді емдей алады. Алайда, кейбір адамдар үшін THC симптомдарын күшейтіп, мазасыздықты күшейте алады. Қолданар алдында дәрігермен THC депрессия мен мазасыздықтың емі ретінде қолдану туралы сөйлесіңіз.
THC серотонин деңгейін жоғарылатуы мүмкін, бұл сіздің көңіл -күйіңізді жақсартады және депрессияның әсерін азайтады
Ескерту:
Мазасыздық пен паранойя - THC тұтынудың жалпы жанама әсері. Теріс жанама әсерлер туындаса, THC қолдануды тоқтатыңыз.
Қадам 4. THC -ны ауруды басатын құрал ретінде қолданыңыз
THC сіздің миыңыз ауырсыну деп түсіндіретін жүйке сигналдарына әсер етеді және өткір және созылмалы аурудың тиімді емі бола алады. Ол бас ауруы, арқа ауруы және етеккір ауруы сияқты түрлі ауыр жағдайларды емдеуге қолданылған.
- THC опиаттарға қарағанда созылмалы ауруды тиімдірек емдей алады, себебі жанама әсерлері жұмсақ болады және қолданушылар төзімділікті дамытып, опиатқа тәуелді бола алады.
- Ауырсыну белгілерін емдеу үшін THC қолданар алдында қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін дәрігермен сөйлесіңіз.
Қадам 5. THC бар MS туындаған бұлшықеттердің спазмы мен ауырсынуын азайтыңыз
Көп склероздың (МС) симптомдарына қаттылық, ауыру, бұлшық еттер жатады, олар да спастикалыққа бейім. Зерттеулер көрсеткендей, THC MS -ден туындаған ауырсынуды да, серпімділікті де төмендетуі мүмкін. Егер сізде MS болса, THC қолдану туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
МС тудыратын ауырсыну ұйқының болмауына әкелуі мүмкін. THC қабылдау сіздің ауырсынуыңызды жеңілдетеді, сонымен қатар ұйықтауға және ұйықтауға көмектеседі
3 -ші әдіс 3: Жеткізу әдісін таңдау
Қадам 1. Дәрігеріңізбен сізге сәйкес келетін доза туралы сөйлесіңіз
Сіз өзіңіздің белгілеріңізді емдеу үшін CBD немесе THC қолдансаңыз да, тиісті доза әр түрлі болуы мүмкін. Кез келген затты қолдануға кіріспес бұрын, дәрігерден симптомдарды жеңілдету үшін дұрыс дозаны сұраңыз.
- THC -нің қарапайым дозасы әдетте 1,25 -тен 2,5 миллиграмға дейін болады және жүрек айнуы мен жеңіл ауру сияқты симптомдарды емдеуге тиімді болады.
- CBD дозалары сіздің дене салмағыңызға байланысты өзгеруі мүмкін. Мысалы, салмағы 151–240 фунт (68–109 кг) арасындағы адам жеңіл ауырсыну үшін 18 миллиграмм дозасын қабылдай алады.
Кеңес:
Егер сіз CBD немесе THC қолдануды жаңадан білсеңіз, төменнен бастаңыз және баяу жүріңіз. Ұсынылған 1 дозаны жұтыңыз және өзіңізді қалай сезінетінін көру үшін 15 минут күтіңіз. Егер сіздің симптомдарыңыз жақсармаса, сізге сәйкес келетінін тапқанша дозаны көбейтуге болады.
Қадам 2. Егер заң талап етсе, THC -ге медициналық рецепт алыңыз
THC барлық жерде заңды емес және оны заңсыз иелену үлкен айыппұлға немесе тіпті түрме мерзіміне әкелуі мүмкін. Егер сіздің аймағыңызда бұл заңды болмаса, THC тұтынбаңыз және THC алу үшін қажетті рецепттерді немесе лицензияларды алғаныңызға сенімді болыңыз.
- Сіздің аймағыңызда THC алу үшін заңды талаптарды тексеру үшін Интернеттен қараңыз.
- АҚШ -тың кейбір штаттарында THC сатып алу үшін медициналық марихуана картасы болуы қажет.
- Дәрігер THC рецептін жаза алады, сондықтан сіз оны заңды түрде ала аласыз.
Қадам 3. Жұмыс берушінің THC және CBD қолдануға қатысты саясатын тексеріңіз
THC және CBD сіздің аймағыңызда заңды болса да, және сізде оларды қолдануға рецепт немесе лицензия болса да, жұмыс беруші сізді бұл үшін жұмыстан шығаруы мүмкін. Сіз қандай да бір затты қолдануды шешпес бұрын, оларды қолдану туралы компанияңыздың саясатымен танысыңыз.
- Егер сіз THC немесе CBD қолдансаңыз, медициналық артықшылықтарды жоғалту қаупі бар.
- Дәрі -дәрмек саясаты туралы ақпаратты табу үшін қызметкерлердің нұсқаулығын қараңыз.
Қадам 4. THC немесе CBD беделді көзден сатып алыңыз
Сіз сапалы мөлшерде CBD немесе THC қолданғаныңыз маңызды, сондықтан сіз тиісті мөлшерде басқара аласыз. Бұл заттардың реттелуі аз немесе жоқ, және сіз қолданатын өнімде ауыр металдар немесе басқа ластаушы заттар болуы мүмкін. THC немесе CBD лицензияланған дистрибьютордан ғана сатып алыңыз.
- Аймағыңыздағы лицензияланған дистрибьюторларды Интернеттен іздеңіз.
- THC немесе CBD -ге тапсырыс беруден аулақ болыңыз, егер компания беделді болмаса және өнімді таратуға лицензиясы болмаса.
- Егер сіздің аймағыңызда заңды болмаса, THC -ге ешқашан онлайн тапсырыс бермеңіз.
Қадам 5. Ыңғайлы болу үшін THC немесе CBD май түрінде алыңыз
THC мен CBD екеуін де май түрінде тұтынуға болады, оны тікелей алуға болады немесе тағамға араластыруға болатын ингредиент ретінде қолдануға болады. Оны ауызша қабылдау үшін, қасыққа құйып, жұтып қойыңыз.
- Дозалау нұсқауларын алу үшін қаптаманы оқыңыз және дәрігер ұсынған дозаны орындаңыз.
- THC немесе CBD майын коктейльдерге, шайға немесе кәмпиттер мен сағыздар сияқты тәтті тағамдарға қосыңыз.
- CBD және THC майлары гель қақпақтары, пастилкалар, алдын ала дайындалған тағамдар мен кәмпиттер түрінде де болуы мүмкін.
Қадам 6. Тез сіңіру үшін CBD немесе THC тұнбаларын тіл астына құйыңыз
Тұндырма - бұл майлы сұйықтық түріндегі заттың сығындысы. Тұнбаның мөлшерін алып тастау үшін тамшылатқышты қолданыңыз және сұйықтықты тілдің астына тамызыңыз. Сіз бірнеше минуттан кейін әсерін сезіне бастайсыз.
- Тұнбаны жұтып қоймас бұрын 1-2 минут тіл астына ұстаңыз, сонда ол сіңеді.
- Тұнбалар каннабис майынан ерекшеленеді, себебі олар сіздің аузыңыздағы қан тамырлары арқылы сіңіріледі.
Қадам 7. THC -ны деммен жұту арқылы тұтыну үшін марихуана буынын ораңыз
Марихуана айналдыру, жарықтандыру және темекі шегу - THC жұтудың кең таралған әдісі. Түтінмен тыныс алу THC -ні қанға 1-2 буынға дейін тез жеткізеді.
- Марихуана заңды болса да немесе оны қолдануға лицензияңыз немесе рецептіңіз болса да, сіз белгілі бір жерлерде буын шегуге болмайды. Марихуана қай жерде темекі шегуге болатыны туралы жергілікті заңдарды тексеріңіз.
- Марихуана темекі шегер алдында дәрігермен кеңесіп, оның сізге қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз.
- Егер сіздің аймағыңызда рұқсат етілмеген болса, марихуана тартпаңыз.
- THC дозасы марихуананың әр түріне байланысты өзгеруі мүмкін. Жеткізушіден марихуананы тексергенін және THC деңгейінің қандай екенін сұраңыз.
Қадам 8. Сіз емдеуге қажет аймаққа CBD кремін жағыңыз
Егер сізде жергілікті ауырсыну болса, CBD -ге арналған кремді тікелей зардап шеккен аймаққа жағу сізге жеңілдік береді. Кремді толық сіңгенше зардап шеккен аймақтан жоғары теріге сүртіңіз.
